職場の後輩から結婚報告。
でも心から喜べない、祝福できない。
幸せそうな後輩の笑顔を見ているだけで辛くなる・・・
こんな風に落ち込んだことありませんか？
でもこれ、実はあるサインが出ている現れですよ！
このサインを見逃さない、そしてモヤモヤ辛い状態から抜け出せる方法をお伝えします！
30代の後輩が結婚、40代の私は素直に喜べない・・・
ある日突然、30代の職場の後輩から結婚報告。
アプリで知り合った人と付き合っているような話は聞いていたけど、こんなに早く結婚するなんて、正直驚いた。
周りのみんなから祝福されている。
私も笑顔で「おめでとう」と言っているけど・・・
心から喜べない、祝福できない。
幸せそうな後輩の笑顔を見ているだけで辛くなる・・・
そして同時に、こんな気持ちになっている自分がいる。
・祝福できない自分がつくづく嫌になる
・自分はなんて心が狭い人間なんだろう
・30代の後輩に先を越されるなんて惨めすぎる
・きっと周りも私が惨めだって思っているに違いない
こんな気持ちになってしまうと、とても辛いですよね。
その日は嫉妬心の高まりで、眠れない夜を過ごすことになるかもしれません・・・
結婚報告を喜べないのは⚪︎⚪︎のサイン！！
実は何かに嫉妬するとき、「あなたもそれを欲しいと思っているサイン」なんです。
本当はあなたも「結婚して幸せになりたい」という願望が強いということ。
普段は気づかないけど、後輩の結婚報告であなたの願望が一気に溢れ出した状態ですね。
でも私は手に入れられないでいる。
だから後輩が先に手に入れたことに対して、喜べるはずがないのです。
心から喜べないと思ったら、「私も結婚して幸せになりたい」と教えてくれているんだ！サインなんだ！
と思ってみてください！
結婚報告してきた後輩に対して、心から喜べないのは当たり前！！！
そう思えたらとどうですか？
「私も結婚して幸せになりたいのだから、喜べないのは当たり前！そんな自分もいいじゃない！！」
まずは「喜べないのが当たり前」であることを認めて、許すこと。
なんか気づかされちゃったなー
サインをくれた後輩はすごいなーと思うのもいいですね！
これだけで、少し気持ちが軽くなるはず！！
喜べない自分をガラッと変える！対処法とは
気持ちが少しでも軽くなったら、もっともっと自分を良い方向へ向かわせる方法がありますよ！
さらにこんな質問を自分にしてみてください。
「私も結婚して幸せになりたい」というサインに対して、自分は今どうしたいのか？
先にもお伝えしたように、後輩の結婚に嫉妬しているということは、あなたにも結婚したい願望が強まっている現れなんです。
せっかく素敵な願望が見えたのに
「どうせ40歳過ぎの私なんて誰とも結婚できない」
「どうせ私は魅力がないから誰からも選ばれない」
こんな風に自分を責めたり、諦めたりしないことです。
これはあなたの思い込みに過ぎません！
どんどん自分を追い込んで辛くなるだけ・・・
だからこそ、自分は本当はどうしたいのかを自問自答するのです。
「じゃあ私は今どうしたいの？」
頭で考えるだけでは、うやむやになって辛さが残ります。
なので、ノートなどに書き出してみてください。
書き出して言語化することで、気持ちが楽になっていきますよ！
Q: 私は今どうしたいの？
A: 本当は後輩のように結婚したい
Q: じゃあどうすれば後輩のように結婚できるの？
A: いい人と出会うことがまず大事かな
Q: じゃあどうすればいい人と出会うことができるの？
こんな感じで、自問自答です。
婚活中の方であれば、いい人と出会うためにすでに行動しているはずなので、なぜ婚活してもいい人と出会えないのかを考えて答えを探していく。
婚活していない方であれば、いい人と出会うためにどうすべきかを考えていく。
ものすごくシンプルなんです。
でも人は、なぜか物事を難しく考えてしまう癖があるんですよね。
どうすればいいのか？
ここを考える前に、自分ができないことだけにフォーカスして責めてしまったり、自分を過小評価してできないと諦めてしまう。
だからモヤモヤして辛くなるのです。
まずは自問自答していきましょう！
自問自答して書き出しているうちに、後輩が結婚したことが自分の脳内に占める割合が小さくなるはず！
そして自分がすべきことで頭がいっぱいになり、「行動しなきゃ」となります。
これが自分軸を取り戻すということなんですね。
行動を開始したら、きっとその後輩に感謝する時が来ます。
「結婚報告を受けた時は、本当に心から喜べなかったけど、自分が行動するきっかけを作ってくれたんだ！」と。
ぜひ実践してみてくださいね！
まとめ
・職場の後輩から結婚報告を心から喜べない時、何かに嫉妬する時、「あなたもそれを欲しいと思っているサイン」だと思いましょう。
・「私も結婚して幸せになりたいのだから、喜べないのは当たり前！」そう思って自分を認めて、自分を許しましょう。
・「どうせ40歳過ぎの私なんて誰とも結婚できない」「どうせ私は魅力がないから誰からも選ばれない」
こんな風に自分を責めたり、諦めたりしないことが大切です。
・自分は本当はどうしたいのかを自問自答しましょう。
婚活中の方であれば、いい人と出会うためにすでに行動しているはずなので、なぜ婚活してもいい人と出会えないのかを考えて答えを探していくこと。
婚活していない方であれば、いい人と出会うためにどうすべきかを考えていくこと。
・自問自答して書き出しているうちに、後輩が結婚したことが自分の脳内に占める割合が小さくなるはず！
そして自分がすべきことで頭がいっぱいになり、「行動しなきゃ」となります。
これこそが自分軸を取り戻すことになります。
自分軸を取り戻すことで、自分が本当に叶えたい未来が手に入ることにつながります！！
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