いわゆる男性ウケが良い「可憐で可愛らしい女性」になるのは、自分のキャラじゃない。

「今さらぶりっ子なんてできないし、自分を偽ってまで好かれたくない・・・」

そう思っている大人の女性も多いのではないでしょうか？

実は、過去の私もまさにそのタイプでした。

男性に甘えるのが下手で、「可愛い笑顔＝あざとい女」という強い思い込みがあったのです。

あざとい自分になるのは心地が悪い。
でも婚活の場で自分のありのままを押し通すと、どうしても「可愛げがない」「隙がない」と見られてしまう・・・。

結果として、無理に可愛い笑顔を作ってただ相手の話に頷くだけの苦しいお見合いになり、真剣交際に進むことは一度もありませんでした。

でも、安心してください。
男性から好意を持たれるために、無理をして「可愛い笑顔」を作る必要は一切ありません！

今回は、自分らしさを保ったまま男性から好意を持たれ、真剣交際やプロポーズに進むための「簡単なコツ」をお伝えします。

1. 努力すべきは「笑顔」ではなく「相手を言葉で褒めること」

男ウケする表情を取り繕うよりも何倍も効果的なコツ。
それはとてもシンプルで、「相手の良いところを言葉に出して褒める」、これだけです。

初対面の男性に対して、少しでも「良いな」と思えるポイントがあったら、素直に言葉にして伝えてあげましょう。

「〇〇さんってお仕事をすごく頑張っていて、本当に素敵ですね！」

「そんな素敵な趣味があるんですね！」

「その考え方、すごく良いですね！勉強になります」

無理に完璧な笑顔を作らなくても大丈夫です。
言葉にして伝えるだけで、あなたの温かい気持ちは相手にしっかりと届きます。

会話の中で「良いな」と思ったことを2〜3個言葉にして褒められると、男性は「俺に興味を持ってくれている！」「好意を持ってくれているのかな？」と自信を持ち、あなたにどんどん惹き込まれていくのです。

2. ただ頷く女性より「それ良いですね！」と言える女性が選ばれる理由

婚活の初対面の場では、男女問わずお互いに緊張していて気持ちに余裕がありません。
余裕がないと、とにかく笑顔を取り繕って相手の話に頷くだけで精一杯になりがちです。

ですが、自分の気持ちを言葉にしないと、相手にはあなたの好意が「1ミリも」伝わりません。

ただただ作り笑顔で頷いて終わる女性よりも、「それってすごく良いですね！」と自分の感情を言葉で伝えてくれる女性の方が、男性の心を強烈に動かします。

お互いに素性の分からない状態からスタートするからこそ、あなたから積極的に相手の良いところを見つけて、その場で言葉にして褒めてあげる。

これだけで、お見合いの空気感はガラッと変わります。

注意！「見返り（圧力）」を求めないのが最大のポイント

ここで一つだけ、とても大切な注意点があります。

それは、「私が褒めたんだから、あなたも私のことを褒めてよね！」という見返りを期待しないことです。

「私がこれだけしてあげたんだから、あなたも私にしてほしい」という他人軸の思考になると、無意識に「クレクレオーラ（圧力）」となって相手に伝わってしまいます。

この圧迫感は相手のエネルギーを奪い、居心地の悪さを感じさせてしまうのです。

あくまでも「私が相手の良いところを発見してプレゼントした」というスタンスで、純粋に褒めることを楽しんでみてくださいね。

3. 【実録】43歳と45歳、私の2度の婚活で実感した「褒める効果」

実は私自身も、2度の婚活経験を通してこの「褒める効果」を身をもって実感しています。

① 43歳の時：作り笑顔で全敗した「他人軸の婚活」

誰とも真剣交際に進めなかった1回目の婚活では、とにかく心に余裕がありませんでした。
「女性らしくいなきゃ」と勝手に思い込み、最初から最後まで作り笑顔で頷くだけ。

お見合いやデートが終わるたびにドッと疲れ、「もうこの歳だし、私は可愛げがないから選ばれないんだ・・・」と自分を責めて追い詰められていました。

② 45歳の時：言葉で褒めて引き寄せた「自分軸の婚活」

一方、自分軸マインドが整っていた2回目の婚活では、無理にブリブリした女性を演じることなく、すんなりと交際が進みました。

やったことは、相手の良いところを見つけては、素直に言葉にして褒めることを何度も繰り返しただけです。

そして面白いことに、言葉にして相手を褒めていると、自分自身の脳も「あ、この人って本当に素敵な男性なんだな！」と相手をポジティブに認識し直すという素晴らしい変化が起きました。

相手の良いところを褒める 「素敵な人」というレッテルを意識に貼る

相手のアラ探しをする 「ダメな人」というレッテルを意識に貼る

自分の意識次第で、目の前のお相手の印象は良くも悪くも大きく変わります。

4. まとめ：言葉のプレゼントで、最高のパートナーシップを築こう

無理に自分を偽ってあざとい笑顔を作る必要はどこにもありません。

どんな男性がお見合いに現れたとしても、あなたからお相手の良いところを1つでも多く見つけて、素直な言葉で褒めてあげる。それだけで、男性はあなたに好意を抱き、「またこの人に会いたい！」と夢中になっていきます。

「自分らしくいたいけれど、相手との距離の縮め方がわからない」
「どうしても相手のアラ探し（減点法）をして疲れてしまう」

そんな風に悩んでいる方は、ぜひ一度「自分軸婚活診断」でお話ししてみませんか？

あなたが自分らしさを押しつぶすことなく、自然体のままで最高のお相手と深く繋がるためのマインドとコミュニケーション戦略を、丁寧にお伝えしていきます！

【自分らしく愛される！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

「もう婚活をやめたい」「婚活に疲れた・・・」

今、あなたはそんな風に一人で悩んでいませんか？

・休日は全てお見合いやデートに費やしてきたのに、全然良い出会いがない
・出会いはあるのに、どうしても真剣交際に進めない
・長く婚活を続けていて、最近はだんだんマッチングすらできなくなってきた

「この人とずっと一緒にいたい！」と思える男性に出会えず、気がつけば婚活のことを考えるだけでやる気が全く出なくなっている。

休日が婚活で消えていくため、心から休める日がなく、仕事も手につかない・・・。

もしあなたが今この状況になっているなら、まずは一度、勇気を持って婚活を休んでみてください。

結婚相談所なら休会届を出し、マッチングアプリなら一度アプリを開くのをやめてみましょう。

1. 婚活を休んで「心が楽になった」なら、それはやめていいサイン

もし婚活を完全に休んでみて、体力も気力も回復し、気持ちが本当に楽になったとしたら。
なんだか張り詰めていた心からフッと救われたような気持ちになったとしたら、その自分の感覚を信じてあげてください。

例えば、まずは3ヶ月、しっかりと婚活をお休みしてみる。

その3ヶ月後、あなたはどんな気持ちで過ごせているでしょうか？

もしその状態が「ものすごく楽！」「仕事へのやる気も戻ってきた！」と思えたら・・・。

もしかすると、あなたが心から望む人生は、「結婚して家庭を持つこと」ではないのかもしれません。

上手くいかない原因を「年齢のせい」や「自分の魅力不足」だと責める必要は全くありません。

あなたの本音が、「そっちじゃないよ」とブレーキをかけて教えてくれているだけなんですよ。

2. 「世間体の不安」から解き放たれ、自分の本音に出会う

私の「自分軸婚活診断」を受けに来られる方の多くは、必死に頑張っているのに結果が出ず、極度の婚活疲れに陥ってしまった方々です。

「一人で生きるのは孤独で寂しい」

「親や親戚からも心配されて申し訳ない」

「世間的に、この年齢で独身なのは惨めだと思われていそう」

そんな他人軸の恐怖から焦って婚活を始めるものの、いざ男性に会うと「好きになれない」「一緒にいて疲れる」を繰り返してしまうのです。

ですが、自分軸婚活診断でカチカチに固まった心を緩め、自分の本音が見えてきたとき、将来への不安や世間体への恥ずかしさは小さくなります。

「なんだ、私が本当に望んでいたのは、結婚じゃなくてこういうことだったんだ！」
「だから、いくら婚活を頑張っても良い出会いにつながらなかったんだ」

理由が分かると、みなさんこわばっていた体も苦しかった心も一気に解き放たれ、瞳がキラキラと輝き出します。

3. 結婚にこだわらない！婚活をやめて「違う道」で輝き出した女性たち

自分軸婚活診断で「私の幸せは結婚ではない」と気づき、婚活をやめて、自分の本音を形にしていった受講生たちは、今こんな風にイキイキと人生を楽しんでいます。

・思い切って転職をし、やりがいのある仕事で充実した毎日を送る方

・今の会社でキャリアアップに挑戦し、ポジションも年収もアップさせた方

・自分が本当にやりたかったことで副業や起業の第一歩を踏み出した方

セッションの中で、コーチングの技術を用いて質問を重ねていっても、彼女たちの理想の未来からは「パートナー」「子供」「家庭」という言葉が一切出てきません。

代わりに、「転職」「キャリアアップ」「副業」といった、自分自身の自己実現に関する言葉がどんどん溢れ出てくるのです。

実は過去の私も、43歳で婚活疲れに陥ったとき、コーチングによってこの本音を引き出された一人でした。
私の未来イメージからも、「家庭」の文字は全く出てこず、「もっと仕事がしたい！」という本音が爆発したのです。

「なんだ、私は結婚したかったんじゃないんだ！」

そう気づいた瞬間の晴れやかな気持ちは、今でも忘れられません。

本音を形にしようと動き出してからは、ものすごいエネルギーが湧き出て、会社員から副業、そして起業して今のサロンを立ち上げるまで一気に駆け上がりました。

自分の軸で生きている今、独身であることが恥ずかしいとは1ミリも思いませんし、周りの目も全く気になりません。むしろ、自分らしく自由にいられる毎日を心から楽しんでいます。

4. まとめ：人生の主役はあなた。自分軸に戻して心から幸せな人生を掴もう

私は、お一人おひとりの「本音」を引き出し、それを形にするサポートをしているため、何が何でも結婚させるようなアドバイスは一切していません。

診断の結果、「やっぱり結婚して温かい家庭を築きたい！」という本音が見えた方には、最高のパートナーに出会うための婚活戦略を全力でサポートします。

一方で、「結婚以外の選択肢で輝きたい！」という本音が見えた方には、それを現実にするためのキャリアやマインドのサポートを行っています。

人は、自分の本音や理想の未来が分かっても、つい「本当に自分にできるのかな？」と不安になり、元の満たされない日常に引き戻されてしまいがちです。

だからこそ、私の6ヶ月プログラムでは、あなたが理想の未来を確実に形にできるよう、マインドを整えながら伴走しています。

人生の主役は、世間でも親でもなく、あなた自身です。

まずは、あなたの婚活がなぜこれほど苦しくて上手くいかないのか、本当の私はどう生きていきたいのかを、「自分軸婚活診断」で一度すっきりと整理してみませんか？

今なら自分軸婚活について学べる、無料動画もプレゼントしています。
一人で暗闇を走るのをやめて、ぜひお気軽に私を頼ってくださいね。

あなたらしく輝く一歩を、一緒に踏み出しましょう！

【本音に出会える！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのになかなか出会いがないと悩む大人の女性を【4つのタイプ】に分けてご紹介しています。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ

シリーズ最終回となる今回は、④の「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプについてお届けします。

自分にも他人にも厳しい。相手に完璧な理想を求めすぎて、お見合いをしても「この人だ」と決断できないまま、気づけば年月だけが過ぎていく・・・。

とても真面目で、仕事にも自分磨きにも全力投球で頑張ってきた大人の女性ほど、実はこの罠に陥りやすいのです。

1. 「早く親を安心させなきゃ・・・」焦るほど高くなる完璧主義のハードル

私のサロンに来られる受講生さんにも、このタイプの方が多くいらっしゃいます。
これまで仕事を最優先にし、恋愛から少し遠ざかっていた方も少なくありません。

35歳を過ぎた頃から、親や親戚から「まだ結婚しないの？」と聞かれることが多くなり、「期待に応えなきゃ！」と婚活をスタートされるケースがとても多いです。

医療関係のメーカーでプロジェクトリーダーを務めていた37歳のNさんも、その一人でした。

仕事にやりがいを感じつつも、「両親を早く安心させなければ」という危機感から結婚相談所に登録したNさん。

ところが、お見合いは組めるのに、会う度に疲れてしまう。
仕事は忙しくなる一方で、休日を婚活に費やすことに疲れ果てて、私のところに相談にいらっしゃいました。

「とにかく親を安心させたいんです。早く結婚しなきゃと焦っているのに、お見合いしても話が噛み合わなくて疲れてしまって・・・。仲人さんからは『3回は会ってみないと分からない』と言われますが、1〜2回会うだけで嫌になってしまいます。自分に何か問題があるのでしょうか？」

2. あなたを疲れさせている、無意識の「高いものさし」

Nさんとじっくりセッションを繰り返していくと、彼女が無意識に持っている「基準（ものさし）」が非常に高いことが分かってきました。

仕事において「完璧」を求めて戦ってきたからこそ、その厳しい「ものさし」を、無意識にお相手の男性に対しても同じように当てはめてジャッジしていたのです。

例えば、Nさんの場合はこのようなポイントでお相手への評価が下がっていました。

① 待ち合わせ時刻ギリギリに相手が到着した

② 2回目のデートで、相手がカジュアルすぎるお店を選んだ

③ 自分からばかり話題を提供していて、相手が受け身だった

④ お会計の時に割り勘を提案された

これらのがっかりし、減点法で相手を見てしまうため、お見合いをするたびに疲れてしまっていたのです。

でも、この「ものさし」で瞬時にお断りをしていては、いつまでも関係を深めることはできません。

3. 【自分軸のシフト】目の前で起こる事実を「ポジティブに捉え直す」練習

お相手に対する期待や、自分が無意識に持っている基準を「少しだけ緩めてあげること」が、婚活疲れから抜け出す大きな鍵になります。

先ほどの4つのポイントも、捉え方の基準を少し緩めてみると、全く違う景色が見えてきます。

① 待ち合わせ時刻ギリギリに相手が到着した
遅れずに時間通りに来てくれた！忙しい中、時間を割いてくれてありがとう！

② 2回目のデートで、相手がカジュアルすぎるお店を選んだ
緊張せずにリラックスできる場所を選んでくれたのかな！次は私からもお店をいくつか提案してみよう！

③ 自分からばかり話題を提供していて、相手が受け身だった
お相手は緊張しているのかも。私がリードして、少しでもお相手の緊張をほぐしてあげよう！

④ お会計で割り勘を提案された
初対面同士だから割り勘の方がお互い気楽でいいよね！

これらの出来事自体に、正解・不正解はありません。

ただ目の前で「発生した事実」があるだけです。

その事実に対して、あなたがどう捉えるかで、目の前の男性の魅力はネガティブにもポジティブにも180度変わります。

あなたがポジティブに捉えられるようになると、表情はふんわりと柔らかくなり、男性からも「一緒にいて安心できる、寄りかかりたくなる女性だな」と感じてもらえるようになります。

4. 完璧主義から抜け出すと、婚活も仕事も劇的にうまくいく！

セッションの中で、Nさんにはこれまで相手の言動で気になったポイントをノートに書き出してもらい、それを「ポジティブに捉え直すとしたらどうなるか？」を一緒に書いてもらいました。

ガチガチに高かった基準を「少し緩めてもいいんだよ」と、自分自身に優しく許可を出していったのです。

「なんだか、気持ちがすごく楽になってきました！」

そう話すNさんの表情は、ふんわりと柔らかくなっていました。

その後、ポジティブな捉え方を意識してデートに臨んだNさんは、「なんとなく楽だな」と思えるお相手と複数回会うことができ、見事に真剣交際へと進まれました！

さらに嬉しかったのは、Nさんが仕事でもこの「基準を緩めること」を実践し始めたことです。

「今までは部下に対しても厳しく、ミスするたびにイラッとして『もう私がやっちゃう！』となっていました。でも、相手の価値観を尊重して捉え直すことができるようになり、部下との距離も近くなって、仕事が本当にやりやすくなりました！」

そう、婚活だけでなく、仕事の人間関係でも「完璧主義の基準を緩めること」は、あなたの毎日を生きやすくしてくれます。

5. まとめ：心から幸せと思える人生を、自分軸でクリエイトしよう

私の「6ヶ月プログラム」では、単なる恋愛テクニックをお伝えすることはありません。
テクニックだけでは、良い出会いを掴むことは難しいからです。

仕事のこと、家庭環境のこと、そして何よりあなた自身の心の在り方（マインド）を丁寧に整えながら、婚活をトータルでサポートしていきます。

「完璧にやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と一人で肩を張って婚活に疲れてしまっているなら、一度その重い鎧を脱いで、私とお話ししてみませんか？

「自分軸婚活診断」では、あなたが心から楽でいられる幸せな未来への一歩を、優しく引き出していきます。
あなたにお会いできるのを、楽しみに待っていますね！

【大逆転を叶える！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのになかなか出会いがないと悩む大人の女性を【4つのタイプ】に分類してご紹介しています。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ

今回はこの中から、私の「自分軸婚活診断」で本音が明らかになったときに、「あれ？私、本当はそこまで結婚したいわけじゃないのかも・・・」と驚くような大転換が起きる、③の「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプについてお話しします。

もしあなたが「婚活疲れになるまで頑張っているのに上手くいかない」と悩んでいるなら、心がふっと軽くなるヒントがここにあるかもしれません。

1. なぜ苦しい？世間体（他人軸）に縛られて焦って始めてしまう婚活

① 「〇歳すぎて独身は恥ずかしい」という見えない恐怖

結婚願望が心から強いわけではないのに、35歳を過ぎたあたりから突然「世間体」が気になり出して婚活を始める方はとても多いです。

「35歳を過ぎて独身なのは恥ずかしい」

「40歳近くになっても一人なんて、周りから何か問題がある人だと思われていそう」

「結婚している友人たちと会うと、旦那や子供の話題に一人だけ入れなくて肩身が狭い」

このような「結婚していない自分は惨めだと思われたくない」という恐怖（他人軸）が、婚活の動機になってしまっているのです。

② 理想の男性像が分からず、闇雲に行動して自爆する悪循環

好きな人がいて「この人と結婚したい」のではなく、先に「結婚しなきゃ恥ずかしい」という焦りがあるため、婚活を始めても「自分がどんな男性を求めているのか」が全くわからなくなります。

ターゲットがぼやけたまま、とにかく闇雲に毎週お見合いやデートを詰め込んでしまう。

本音は求めていないのに、世間体を気にしてお見合いを繰り返すため、「誰に会っても好きになれない」「一緒にいても疲れる」となるのは当然の結果なのです。

2. 【実体験】「40歳すぎて女の独り身は恥ずかしい」と焦って挫折した私の過去

実は、過去の私もまさにこの「世間体を気にしすぎタイプ」でした。

直接誰かから何かを言われたわけでもないのに、「40歳を過ぎて独り身なんて恥ずかしい！」と勝手に苦しくなり、43歳のときに初めて結婚相談所に登録して必死に婚活をしたのです。

でも、お見合いをしてもデートをしても、誰のことも好きになれない。
デート中も「全く楽しめない、早く帰りたい」と時計ばかり見てしまい、極度の婚活疲れに陥りました。

年齢的に結婚できる可能性が低くなっていく現実に恐怖を覚え、すっかり自信を失っていたのです。

そんなボロボロのときに、私はたまたまコーチングに出会いました。

コーチの質問に答えていきながら、自分の理想の未来を丁寧に描いていったとき、私の中に衝撃的な事実が発覚したのです。

私の理想の未来には、「結婚して家庭を築いている姿」ではなく、「誰かの役に立つ仕事をして、イキイキと輝いている姿」しか出てきませんでした。

「なんだ、私は結婚したいんじゃないんだ。もっと自分の足で立ち、大好きな仕事がしたかったんだ！」

その本音に気づいた瞬間、何かに取り憑かれたような婚活の呪縛から解き放たれ、自分でも驚くほど心が軽くなり、救われたのを今でも鮮明に覚えています。

3. 結婚に固執しないマインドこそが、あなた本来の幸せを呼び覚ます

私の診断に来られる「世間体気にしすぎタイプ」の方も、自分軸婚活診断を行うと、理想の未来に「男性」「パートナー」「家庭」という言葉が一切出てこないケースがよくあります。

それよりも、「本当はこういうキャリアを築きたい」「こんなライフスタイルを送りたい」と、仕事や自己実現の話になると、表情がイキイキとしてくるのです。

自分の本音が分かったら、世間体ではなく、その本音に従って行動してみましょう！とアドバイスしています。

受講生たちのその後の選択は、本当にさまざまで素晴らしいものです。

・思い切って理想の環境へ転職し、キャリアをガラリと変えた方

・今の職場でポジションを上げ、やりがいを持ってチームを動かすリーダーになった方

・心の中にあった「起業・副業」の一歩を踏み出し、自分のビジネスを始めた方

自分の本音を素直に受け入れ、自分軸で行動していった結果、みなさん結婚という形にとらわれず、本当に理想の未来を手に入れています。

6ヶ月プログラムの卒業生たちはみなさん口々に、「診断を受けて、自分がどうしたいのかが分かって本当によかった！」「勇気を出して婚活をやめて本当によかった！」と、満面の笑みでおっしゃってくださいます。

4. まとめ：世間はあなたを救ってくれない。あなたの幸せは、あなたが決めていい

30代後半からの人生は、誰かに決められたレールを進むものではありません。
世間体を気にしたところで、その「世間」があなたの人生の責任を取ってくれたり、あなたを救ってくれたりするわけではないのです。

あなた自身が、自分の「本音の幸せ」を選択すればいいだけなんですよ！

「婚活をやっても上手くいかない」「何のために頑張っているのか分からない」と一人で暗闇を走っているなら、一度肩の力を抜いて、「自分軸婚活診断」であなたの本音の声を聴いてみませんか？

あなたの心に寄り添いながら、あなたが心から手に入れたいと願う「本当の未来」を一緒に描いていきます。

・本気で「幸せな結婚がしたい」と描けたら、最高のパートナーと出会う戦略を。

・もっと「やりがいのある仕事や自由な生き方がしたい」と描けたら、その未来を実現するためのロードマップを。

あなたが自分軸で一番イキイキと輝くために、私は全力でサポートします。
ひとりで抱え込まずに、いつでも私を頼ってくださいね！

【本音に出会える！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのに出会いがないと悩む大人の女性には、大きく分けて【4つのタイプ】があることに気がついたのです。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ：
理想の男性像がぼんやりしたまま、「もうこの歳だから」と条件をひたすら下げて結婚相手を探すタイプ。

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ：
「イケメン」「年下」「身長180cm以上」「年収1000万以上」とにかく理想が高い人を探し続けるタイプ。

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ：
アラフォーになって、急に独身であることが恥ずかしくなって、世間からどう見られているのか不安で焦って婚活を始めてしまうタイプ。

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ：
自分にも厳しく他人にも厳しい。相手に完璧な理想を求めすぎて、お見合いしても「この人だ」と決断できないで年月だけが過ぎていくタイプ。

あなたにも、どれか心当たりはありませんか？

今回はこの中から、真面目でお仕事熱心な女性ほど陥りがちな、①の『「もうこの歳だから」自分安売りタイプ』について、実際に大逆転を叶えた受講生さんの事例を交えて詳しくお話ししていきます。

1.あなたは大丈夫？「もうこの歳だから」と自分を安売りしてしまう婚活の罠

周りの声を拾いすぎて「選ばれない」と思い込んでいませんか？

婚活を始める前や、始めたばかりの時期に、SNSの厳しい情報や「アラフォー女性は婚活がうまくいかない」「お見合いがなかなか組めない」という周りの声を拾いすぎていませんか？

「もうこの歳だから、誰にも選ばれないんだ・・・」と婚活を始める前から頑固に信じ込んでしまう。
これが、このタイプの方の苦しいスタート地点になってしまっています。

条件を下げてお見合いしても「好きになれない」の悪循環

実はこのタイプの方は、理想の男性像がぼやけたまま、「とにかく会わなきゃ」と条件をひたすら下げて探すようになります。

「年収も自分より低くていい」
「年齢がプラス5歳以上でも会ってみよう」
「顔はタイプじゃないけれど、贅沢は言えないから・・・」

そうやってしぶしぶお見合いをしてみるものの、心のどこかで「何かが違う」「どうしても好きになれない」と感じ、真剣交際にすら進めない状態が続いていきます。

会っても会っても、いつも同じパターンを繰り返し、心がすり減っていくのです。

2. 【実例】2年間相談所で苦しんだ年収800万のバリキャリ女性が、半年で理想の男性と婚約できた理由

私の主催するプログラムには、まさにこの「安売りタイプ」から脱出して、幸せな結婚を掴んだ女性がいます。

「選ばれない恐怖」から、年収500万以下で検索していた過去

Tさんは年収800万円を稼ぐ、とても優秀なバリキャリ女性でした。
結婚相談所で2年間、必死に婚活を続けていたのですが、その当時はなんと「年収500万円以下」の男性に絞って検索をしていたのです。

セッションで話を聞いていくと、Tさんが「男性を養いたい」わけでは決してなかったんですよね。

「条件をここまで下げなければ、40代目前の私は選んでもらえない」という強い他人軸の観点から、自ら条件を下げてしまっていました。

でもお見合いを繰り返しても、「何か違う」とお断りする日々。
「自分に問題があるから選ばれないのでは？」と不安に駆られ、自信を失って疲れた表情をしていました。

「この歳だから誰からも選ばれない」という恐怖をまともに受け入れてしまった辛い状態から、なんとしても早く救い出したいと強く思いました。

自分軸で「理想の未来」を描き直し、条件を年収800万以上に一新！

「自分軸婚活診断」でTさんの心の奥を紐解いていくと、「子供が欲しい」「温かい家庭を持ちたい」という未来が明確になりました。
未来が明確になると、彼女の表情もどんどん明るくなっていったんですよね。

セッションを進める中で、「年収800万円以上の男性を堂々と選ぶべき、本当に素直で魅力的な女性だ」と私は確信しました。

お金の価値観や仕事に対する情熱も、同じ熱量でバリバリ働いている男性の方が、結果的に彼女と深く共感し合えると考えたからです。

もう妥協して条件を下げる必要は全くない！！

Tさんに熱く伝えて、条件を「年収800万円以上」へ一新しました。

相談所からアプリへ切り替え、半年後に理想の男性と出会い婚約へ！

ただ、この条件をそのまま結婚相談所でやってしまうと、相談所の「年齢フィルター」で弾かれてマッチングが難しくなります。

そこで、Tさんの魅力がダイレクトに伝わり、母数の多い「マッチングアプリ」に婚活の場所を切り替えて再開することにしました。

もちろん、私がマンツーマンで伴走しながら進めていきました。
途中で挫けそうになったり、弱気になることもありましたが、その都度セッションを行い、マインドを整えていきました。

その結果・・・なんと再開から半年後、すべての理想を満たす最高の男性と出会い、真剣交際へ発展！
その後に見事、婚約されました！

3. 【自分軸の解決策】ぼやけた理想を明確にし、正しい「戦う場所」を選ぼう

もしあなたが、今「自分安売りタイプ」かも・・・と感じているなら、ここから抜け出すために必要なステップは2つです。

「オリジナルの理想の男性像リスト」で本当に求める未来を可視化する

まずは、ぼやけてしまっている「理想の男性像」を明確にすることが大事です。

条件を妥協して下げていくのではなく、「私はどんな毎日を、どんな空気感の人と過ごしたいか」を自分軸で言語化していきます。

理想の未来にそばにいてくれる相手、そのパートナー像がはっきりしてくることで、誰を探していけばいいかがわかるんですよね。

先ほどご紹介したTさんの場合も、具体的なパートナー像がわかったことで、年収800万以上の男性は、Tさんにとって決して「贅沢な高望み条件」ではなくなりました。

そして理想の未来を手に入れるためには、「選ばれる」のではなく「選ぶ」ことを改めて意識することも大事です。

「選ぶ」という主体的なスタンスでいくと、いいねする段階で、闇雲ではなくターゲットを絞っていける・・・
ターゲットを絞って選んだお見合いやデートでは、「自分から楽しもう！」という前向きな気持ちで向き合えるはずなんです。

相手の条件を下げる＝あなたの魅力を下げる

相手の条件を下げる＝心から求めている人じゃないから選べない

だから「いい出会いがない」と婚活疲れになる

この負のループから抜け出すためにも、まずは理想の男性像リストで本当に求める未来を可視化することを提案しています。

条件を見直し、その男性がいる「正しい婚活場所」を選定する

次に考えたいのは、「婚活場所」です。

あなたの魅力が一番輝き、あなたが求める男性が一番多く登録している場所（相談所なのか、アプリなのか）を戦略的に選ぶことが大事なんですよね。

先ほどアプリに変えて婚約に至ったTさんの事例をご紹介しましたが、彼女は最初「もうこの歳だから、結婚相談所じゃなきゃ出会いがない」という思い込みから、相談所を選択していました。

実は同じケースの女性がとても多いですし、過去の私もそうでした。

ですが、アラフォー女性も正しくアプリで活用することで、条件を下げずに出会いを掴む可能性が高まります。
私の受講生たちも、そのパターンで幸せな結婚を掴んでいる方が本当に多いです。

もちろん、結婚相談所で探した方がいい方もいらっしゃいます。
人それぞれ状況も価値観も違いますので、私はその方の「理想の男性像リスト」を元に、最適な婚活場所を選定してアドバイスしています。

場所が変わるだけで、出会いの景色はガラリと変わりますよ！

4. まとめ：もう自分を値引きしないで。あなたの価値を認めてくれる場所は必ずある

30代後半からの婚活は、自分を安売りする値引き合戦ではありません。
世間のネガティブな声に惑わされて、あなたの素晴らしい価値を自分で下げてしまうのは、本当にもったいないことです。

「条件を下げているのに上手くいかない・・・」と一人で暗闇を歩いているなら、それはやり方とマインドが少しズレているだけです！

もし、あなたが「自分の理想の未来を明確にしたい」「私に本当に合う婚活の場所を知りたい」と感じたら、まずは一度「自分軸婚活診断」でお話ししましょう。

あなたがこれ以上エネルギーをすり減らさず、あなたらしく輝いたままで理想のパートナーに出会えるための戦略を、客観的に分析してアドバイスします。

私と一緒に、あなただけの「最高の自分軸」を見つけに行きましょうね！

【大逆転を叶える！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

私のもとに相談に来てくれたMさん（当時39歳）。
彼女は、1年以上もの間、結婚相談所で熱心に婚活を続けていました。

仕事は課長職で、多忙ながらもやりがいを持って働き、周りの人からも慕われている素敵なキャリア女性です。

でも、恋愛となるとなぜか消極的になってしまうというお悩みをお持ちでした。

仕事の忙しさからしばらく恋愛から遠ざかっており、気がつくと40歳が目前に・・・。

母親からも「誰かお付き合いしている人いないの？」と心配され、それが何より苦痛だったと言います。

「さすがに40歳で独身のままなのはマズい・・・」

そう焦って結婚相談所に登録したMさんですが、ここから深い「婚活疲れ」のスパイラルにハマっていくことになります。

39歳、仕事は順調なのに「婚活がうまくいかない」…焦りと不安で疲れた日々

① 多忙な毎日と、40歳を前にした親からのプレッシャー

結婚相談所に入会後、Mさんは貴重な休日をすべてお見合いに費やしました。
母親からのプレッシャーも感じながら、なんとか良い人を見つけようと、辛くても頑張りました。

そうしてようやく一人の男性と出会い、仮交際がスタートしたのです。

優しくて温厚な男性で、会ったときになんとなく「楽だな」と感じられたのが決め手でした。

② せっかくの仮交際。なのに「次のデートに誘われない」絶望

ところが、1回目のお試しデートをした後、相手の男性から次のデートのお誘いが一向にありません。

「女性から積極的にいくのははしたない、いけないこと」と思い込んでいたMさんは、自分からメッセージを送ることも遠慮してしまっていました。

彼女が登録していた相談所のコースが、仲人さんがそこまで介入しないシステムだったため、誰にも相談できず一人で抱え込んでいたそうです。

連絡を待つだけの毎日に「やっぱり私は選ばれないんだ」と自信喪失

たまに相手からメッセージがあったと思ったら、たわいもない日常の話ばかり。
Mさんは、その話にただキレイに相槌を打つような返信をするだけ。

そんな関係が1ヶ月以上続き、デートのお誘いはゼロ。

「デートのお誘いがないということは、他にも女性がいるからだ。」
「やっぱり私は選ばれないんだ・・・」

不安が雪だるま式に募り、「もうダメかもしれない」と限界を迎えていました。

また一から新しい人とやり直しになることが辛く、自信を完全に喪失していたとき、私の「自分軸婚活診断」を受けてくれました。

【原因判明】アラフォー婚活に疲れた女性が陥る「男性がリードすべき」という他人軸の罠

①「デートのお誘いがない」という事実だけを膨らませていませんか？

セッションをしていく中で、彼女の中に「男性がリードすべき」「男の人が誘うのが当たり前」という考えが根強いことがわかりました。

これこそが、まさに「相手任せの他人軸」が強い状態です。

恋愛から長く遠ざかっていると、男性との距離感がわからず、お誘いを待ち続ける日々になってしまいがちです。
そしてお誘いがない状態が続いたことで、「私は魅力がないから選ばれないんだ」と勝手に脳内でストーリーを作り上げて苦しくなる・・・

でも、客観的な事実を見てみてください。

お相手から「交際を終了したい」とは一言も言われていません。
それどころか、たわいもないメッセージは送り続けてくれているのです。

Mさんの中で「デートのお誘いがない」というネガティブな事実だけが大きく膨らみ、不安を自ら生み出していました。


私は、Mさんに相手に対する本当の気持ちを確認しました。

「Mさんはどうしたいですか？」

「・・・もっと会って、話がしたいです」

それが彼女の本音でした。

「女性から誘っても全然良いのよ！悩む前に、すぐメッセージ送ってみましょう！」
私はすぐにアドバイスをして、実践してもらいました。

②相手のペースにイライラしてしまうのも、実は「他人軸」のサイン

メッセージを送信後、2日後に相手から「ぜひ行きましょう！」とOKの返信がありました。

Mさんも大喜びで、すぐに私に報告をしてくれました。

デートで会ってみると、相手も普通に優しく接してくれて、とても楽しかったそうです。


実際のデートでも、彼は普通に優しく接してくれて、とても楽しい時間を過ごせたそうです。

ところが、そのデートが終わるとまた彼から連絡が来なくなり、Mさんは焦って相談にきました。

「また私から誘わなきゃいけないんですか？」
「私のことを後回しにしているということは、やっぱり無理なんでしょうか？」

いえいえ、そんなことはありません！
これは嫌われているのではなく、単なる「彼と彼女の価値観（ペース）の違い」なんです。

彼としては、自分ののんびりしたペースがあって、頻繁に連絡を取ることや、自分からマメにデートに誘うことが元々得意ではないタイプなのかもしれません。

そこに、Mさんが「早く誘ってよ！」と相手のペースに勝手にイライラしてしまっている状態。

これもまだ他人軸が残っているサインです。

相手には相手のペースがあることを踏まえた上で、「自分がデートしたい」と思ったら、自分から誘えばいいだけ。

女性側が適度にリードしてあげればいいのです。

【関連記事】仮交際が続かないアラフォー女性の共通点。2回目のデートで終了する「いい子ちゃん他人軸」を卒業する対策

【劇的変化】「女性から誘ってもいい！」自分軸マインドで掴んだ彼の本当のホンネ

次のデートで、彼の気持ちを直接確認することをアドバイスしました。

「彼女からデートに誘うことについて、どう思っているか？」をフラットに聞いてみたのです。

すると、驚きの事実が判明しました。
なんと彼も恋愛経験が少なく、「どういうタイミングで、どうやって女性をデートに誘えば良いのか分からなくて悩んでいた」と言うのです。

だから、「Mさんから誘ってくれたのが、本当に嬉しかった！」と・・・！

「なんだ！そんな風に思っていたんだ！」

相手の気持ちを勝手に妄想して悩むのをやめ、直接確認したことで、お互いの気持ちを正直に話す心のパイプが繋がりました。

そこからはMさんも一気に気持ちが楽になり、自分から適度にリードしながらデートを重ねていきました。

そして、なんとそのわずか2ヶ月後、見事に成婚退会されたのです！

まとめ：アラフォー婚活を終わらせる鍵は、相手待ちではなく「自分がどうしたいか」

Mさんのエピソードを見ていくと、「男性がリードすべき」という世間の古いルールは、大人の婚活には必要ないことがよく分かりますよね。

「この人が良いな」と自分が思ったら、女性から誘って良い。
そして、不安なときは相手の気持ちをちゃんと確認する。

まさにこれこそが、私が大切にしている「自分軸婚活」です。

男だから、女だからなんて、幸せになるためには関係ありません！


【関連記事】【43歳と45歳のリアル】私の2回の婚活体験談。結婚相談所で大失敗した私が,アプリで理想通りの男性とスピード真剣交際できた理由



たったこれだけのマインドをクリアしただけで、心のモヤモヤが消え、お互いが引き寄せ合うように結婚が決まりました。

難しく考えて空回りしてしまうことこそが、アラフォー婚活疲れの正体です。

お互い素性がわからない者同士が出会い、関係を築いていくのですから、「相手待ち」「相手のペース」に振り回されるのは卒業しましょう。

「自分がどうしたいか」で判断して真っ直ぐ向き合っていくことこそが、成婚への一番の近道ですよ！

私の主催する6ヶ月プログラムでは、このように受講生さんの状況をじっくりヒアリングしながら、今のあなたに最適な婚活の進め方をアドバイスしています。

一人で悩んで行動を止めてしまうと、時間はあっという間に過ぎ、永遠に婚活は終わりません。

婚活に疲れて苦しいと思ったら、私のような第三者の力を借りることも強くおすすめします！

どうしても相手待ちになってしまう方、今お相手の気持ちがわからず悩んでいるなら、まずは一度「自分軸婚活診断」でお話ししましょう！

今のあなたが自分軸で軽やかに行動できるようになるために、何が必要なのかを明確にして、愛を込めてアドバイスしていきますね！

【無料動画もプレゼント！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

このブログではアラフォー女性の婚活疲れを解消し、幸せな結婚生活を手に入れるためのアドバイスをしていますが、実は私自身も、40代で2回婚活をしています。

1回目は43歳の時。
40代独身というのが惨めなのと、老後の不安が一気に押し寄せてきて、「とにかく結婚しなきゃ」と焦りました。
婚活についてはよくわからず、まずは結婚相談所へ入会したのです。

でも結果は誰とも真剣交際にならず、ボロボロの挫折を味わったんですよね。

なんですが、45歳の時の2回目の婚活では、驚くほどすんなり真剣交際へ発展！
その違いは年齢ではなく「軸」でした。

43歳の暗黒期：他人軸全開で「アラフォー婚活が上手くいかない」と絶望した相談所時代

1回目の婚活は、結婚相談所でした。
43歳で彼氏もいなく、老後の不安が押し寄せて、「とにかく結婚しなきゃ」と焦り、ネットの情報通りに入会したのです。

婚活は初めてだったので、とにかくいいねをしまくり、マッチングできた人とお見合いすることをやっていました。

仲人さんからは、「50代も視野に入れて」「外見で判断しすぎないで、会ってみなければわからないから」とアドバイスされ、自分の本音にフタをして「相手待ち」の受け身で会う日々。


お見合いで会って話してみるものの、相手の話はつまらないし、ただただ笑顔で頷いて終了。
終わった後はどっと疲れてしまい、「なんか違う」「好きになれない」という嫌悪感だらけになりました。

完全に「減点法」でジャッジしてはお断りを繰り返す、一番おブスなマインドになっていたと思います。


3ヶ月過ぎたころには、マッチングできる人がいなくなっていました。

いいねしてくれるのは、50代・60代の男性ばかりで、「さすがに難しい・・・」と自信喪失。

焦ってお見合いパーティーにも出ましたが、そこにもいい人はいないし、選ばれることもない・・・

「やっぱり私に問題があるんだ・・・」

極度の婚活疲れになり、結婚相談所をわずか半年で退会しました。

45歳の大逆転：マッチングアプリで「自分軸」を実践！すんなり真剣交際できた全ステップ

2回目の婚活は45歳の時でした。

その時の私は「自分軸」を学び、行動できるようになっていました。
「43歳の挫折した時とは違う、自分軸の私でリベンジしよう！」と思い立ち、マッチングアプリを使ったのです。


ここからは、現在の受講生たちにも実践してもらっている「自分軸婚活」のリアルなステップです。

①「理想の男性像リスト」で狙い撃ち

まず、理想の男性像リストを作成。
リストの中で、「どうしても外せない項目」を5つ選び、そのうちどれか3つ当てはまる人にいいねしたところ、一つ年上の人とすんなりマッチングしたのです。


【関連記事】「アラフォー女性の婚活は厳しい」は思い込み？妥協ゼロで理想のパートナーを引き寄せる“自分軸リスト”の作り方

② デートのお店選びも、次のお誘いも「自分から」

初回デートは、こちらで駅近のカジュアルなカフェを指定。

午後に1時間だけお茶をしました。

彼は正直話し上手ではなかったので、受け身で待つのではなく、私から積極的に質問をしていきました。

「せっかく会えたんだから、この人の良いところを引き出そう！」と自分軸で臨んだ会話は、驚くほど楽しかったのです。

楽しかったから、デートの終わり際に、私から「よかったらまた会いませんか？」と次のデートにお誘いしました。
彼は驚いていましたが、嬉しそうにOKしてくれました。

③「割り勘」への衝撃を越えて見つけた、居心地の良さ

実はお会計の時、彼から普通に「割り勘」を提案されました。

それまでの婚活では、男性側が支払ってくれているのが当たり前だったので、「払ってくれないんだ・・・」と正直衝撃を受けました（笑）。

でもここは黙って従いました。

2回目のデートはイタリアンのランチをこちらから提案し決定。

2時間ほど話す中で、洋服が好きという共通点もあり、会話はとても弾みました。

ここでも食事代は割り勘。
でも2回目は戸惑いませんでした。

むしろ「まだ先がわからない関係だからこそ、割り勘にしてくれる彼のほうがフラットで楽だな」と、自分軸で捉え直すことができたのです。

帰り際、また私から次のデートをお誘いしました。


3回目のデートは、二人で相談した結果、水族館を満喫してからディナーをすることに決定。
仕事のことや親のこと、深い話で大盛り上がり！

「こんなに素で話ができる相手がいるって、なんて安心できるんだろう」と心から思えました。
そして帰り際、彼から交際の申し込みを受け、真剣交際がスタートしたのです！

3回会っても「大好き」じゃなくていい。大人の結婚の決め手は“自然体”

45歳の私が、本当に驚くほどすんなり真剣交際へ発展できた理由。

実は3回会った時点で、彼のことを「ビビッときて大好きになった！」わけではありませんでした。

決め手は、「自分が適度にリードしていくことで、自分が自然体でいられるから楽。そういう私でいさせてくれる相手だから」でした。

世間の婚活マニュアルにある「男性にリードしてもらって、奢ってもらうのが正解」という他人軸に縛られていたら、私はまた彼の悪いところを探して、お断りしていたと思います。

終始自分がリードしたけれど、相手もすごく嬉しそうでした。
女性が主導権を握ってリードしても、男性には喜ばれるんだ！と大きな自信になりました。

一番驚いたのは、彼が、事前に作った「理想の男性像リスト」に驚くほどぴったりな人だったことです。

年齢ではなく「軸」の違い。あなたも受け身の婚活を卒業しませんか？

1回目は他人軸オンパレードの婚活で撃沈。
でも2回目は自分軸全開の婚活で、自然体で愛される関係を手に！

これだけは強く言わせてください！！

婚活で、年齢は関係ありません！

全ては「軸」の違いです！

相手に期待し、相手からのアクションを待つ「他人軸」から卒業し、自分が心地いい未来のために自分からリードしていくこと。
これこそが、アラフォー婚活成功の大きな鍵となります。


【関連記事】アラフォー婚活でお断りされない！上手くいかない「相手待ち」を卒業して真剣交際に進める女性の3つの特徴




今のあなたはどうですか？
1回目の私の時のように、「頑張っているのに上手くいかない、お断りされてばかり・・・」と悩んでいるなら、それは他人軸の罠にハマっているサインかもしれません。

今の自分がどんな状態で婚活をしているのか、客観的に数値を可視化してアドバイスを送る「自分軸婚活診断」を行っています。

無料の動画講座もプレゼントしていますので、ぜひ一歩を踏み出すヒントにしてくださいね！

【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

「ボサボサ髪に肌荒れ…男化していた私」が、クローゼットを開けてスカートを穿いた理由

過去の私は、恋愛経験が少ない自分を恥ずかしいと思っていました。

中学も高校もちゃんと付き合ったという経験はなく、付き合っている人を見ると心底羨ましいというか情けないという気持ちになっていました。
恋愛に積極的になれなかったのは、中学時代に受けた男子からのイジメが影響していたかもしれません。

短大に進んだ時、合コンをしまくりました。
短大デビューみたいなものでしょうか・・・
そこで知り合った男性とお付き合いしました。

でも長くは続かず、短大卒業後は東京へ。
東京に行っても、最初に就いた仕事がスタイリストアシスタントという立場で、収入も少なく、Tシャツにデニム姿で駆けずり回っていました。
髪もベリーショートにしてメイクもしていませんでした。

女を捨てて仕事をしていたので、そういう外見になってしまったようで、恋愛どころの話じゃなかったんですよね。
おまけにセクハラの嵐で、女を捨てないとやっていけないと思い込んでいました。

スタイリストをやめて、しばらくアルバイト生活をしました。
その時、ふと鏡を見ると、そこにはとんでもなく男化した自分がいました。

短い髪はボサボサで。
肌荒れがひどくボロボロで。
本当に男でしたね・・・
これじゃあ出会いなんてない。

これまで女を捨てて戦ってきたのですが、もうその必要はないことに気づきました。
本当はこんな姿は嫌だし、自分を変えたい。
恋愛がしたい！


そう思い立ち、外見をまず変えようと決意します。
クローゼットにあった男化に貢献した洋服は奥に引っ込めて、明るい色のカットソーやスカートを買い足しました。

久しぶりのスカート。
意外としっくりきました。

髪も伸ばし始めて、眉毛も綺麗にカットしてメイクもするように。
スカートも長い髪もメイクした顔も、なんか心地よかったですね。

「実は俺も・・・」爽やかに告白してくれた彼。恋愛経験が少ない者同士で始めたピュアな恋

外見が変わってくると、周りの男性からの扱いが変わってきました。


「中身を見てほしい」と頑なになっていた頃は、男性から雑に扱われてさらに傷ついていました。

でも、外見を女性らしく整えることは、お相手に対して「私はあなたを男性として尊重していますよ、心の準備ができていますよ」という無言のサイン（自分軸の表現）になるのです。

外見を変えた瞬間、世界が優しく変わった衝撃は、今でも忘れられません。


ある時、仕事を一緒にしていた一人の男性から告白されました。

その時、「私は恋愛経験が少ない。恥ずかしい。どうしよう。」と一気に恐怖心が湧いてきました。

その男性のことはよくわかっていなかったし、恋愛経験が少ない自分が釣り合うのか怖かったのです。

戸惑っていた時に、彼は照れながら言いました。
「俺、これまで付き合った経験があまりないんだよね。でもいいなと思ったから思いきって言っちゃったよ」

「えっ？私もそう・・・」
思わず口にしてしまいました。

こんなに爽やかに自己開示できる彼を思わずリスペクト。
とてつもなく素敵に思えて、惹き込まれていきました。

そこからお付き合いが始まり、とにかく恋愛経験が少ないもの同士、恋愛を楽しみました！

私は自己開示するのがとても苦手で、「相手待ち」のところが多い人間でした。
外見も変えて、恋愛もしたかったけれど、どこかで「相手待ち」になっていたと思います。

まさに他人軸強め思考ですね・・・

そんな時、彼が勇気を持って「恋愛経験が少ない」ことをスラッと明かしてくれました。
彼の勇気が、自分の気持ちを楽にしてくれて、自然体でいられるようになりました。

「自分がいいと思ったから言う」

自分軸で来てくれた彼には感謝しかありません。

こうして恋愛経験が少ない自分から抜け出すことができました。


「恋愛経験が少ないことがバレたら引かれるかも」と怯えて、相手の出方を伺うのは、自分の幸せの決定権を相手に委ねている他人軸状態です。

でも彼のように「自分がいいと思ったから言う！」というスタンスこそが自分軸。

婚活市場では、小手先のテクニックがある女性より、こういう「素直で不器用な可愛げ」がある女性の方が、男性から圧倒的に大切にされます。

誰もが経験豊富ではない！アラフォー婚活で「恋愛経験の少なさ」を恥じるのをやめるべき理由

私の自分軸婚活診断を受けてくれる受講生の中には、「恋愛経験がない」「ちゃんとお付き合いしたことがない」と悩んで来られる方もいらっしゃいます。

それが恥ずかしいことだと思って、これまでも恋愛できない、あるいは婚活で出会ってもうまく進められない方も多いですね。

ですが、婚活市場において誰もが恋愛経験豊富なのでしょうか？

それはないと思うんですよね。
恋愛したくても縁がなくて経験がないという方も男女ともにいると思います。


今まで恋愛経験が少なかったのは、あなたが怠けていたからでも、魅力がないからでもありません。
仕事に一生懸命だったり、過去の傷を守るために、ただ不器用に進んできただけ。

だから、これまでの自分に「よく頑張ってきたね」とマルを出すことから始めましょう。

「相手待ちの他人軸」を卒業。勇気を出して本音をさらけ出した先に、最高の成婚が待っている

そして婚活においては、早い段階で自己開示してしまうことをお勧めします。
私が出会った彼のように。


いいんですよ、みんな初対面なんですから！
この先長い人生を共にする人を探すわけですから、自分が恥ずかしいと思っていることもさらけ出して、受け入れてもらえないなら次の出会いを探しに行く！

あなたが勇気を持って話すことで、あなたを「魅力的だ！」と思う男性はきっと現れます。


まずはそう信じることから始めて見ませんか！

これまでの受講生も、自分を信じ、勇気を持つことで、素敵な男性との出会いを掴み結婚に至っています！

女を捨てて戦わなければいけなかったあの過酷な日々も、恋愛が怖くて足がすくんでいたあの夜も、何一つ無駄な経験はありませんでした。

すべては、今目の前で悩んでいる受講生さんの痛みに100％共感し、その手を力強く引っ張ってあげるための大切なプロセスだったのだと、今は心から思えます。



もしどうしても、自己開示するのが苦手で出会いがないと思われたら、ぜひ一度自分軸婚活診断を受けてみてくださいね。

あなたが本当はどうしたいのか？
まずはそこを一緒に明確にして、そこに向かって素直に舵をきるためのアドバイスをしていきますよ！

あなたの本音が「素敵なパートナーと幸せになりたい！」となれば、全力でサポートします。

【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

結婚相談所からアプリへ転向。38歳奥手女性が、わずか4ヶ月で理想の彼を射止めた方法

マッチングアプリで婚活をすると、いろいろな「ドン引き」問題が起こります。
私の6ヶ月プログラムを受けてくれたHさんもそうでした。

38歳で会社員のHさんは、笑顔がキュートな女性。
でも恋愛に奥手なところがあり、悩んでいました。

「早く結婚して子供が欲しい」という思いから、結婚相談所で婚活をしていたのですが、いい出会いがなく、私の自分軸婚活診断を受けてくれました。

セッションで理想の男性像を明確にしていくと、マッチングアプリで探した方が見つかるのでは？と判断。
一緒にマッチングアプリで婚活を開始しました。

いいねの仕方やメッセージのやり取りのコツもアドバイスしていったところ、理想に近い3人の男性と会うことができて、何度かデートをしていきました。

このデートでは、「3回は会って理想の相手か見ていく」「相手待ちではなく自分から動く（自分軸）」という私のアドバイスを実践してくれました。

結果的に、彼女が「この人だ！」と思った一人の男性を選び、さらにデートを重ね、真剣交際に。


自分軸婚活診断を受けてくれた日から、たった4ヶ月で理想の男性と真剣交際に進めたのです！

まさかの「実家暮らし」隠蔽…？順調な交際中に発覚したアプリあるあるの悲劇

交際が順調にいっていた矢先。
あることが発覚しました。

彼が「実家暮らし」であることを隠していたのです。
マッチングアプリあるあるなのですが、「条件的に不利になること」は隠して登録している方は多いです。

交際していく中で、家に遊びにいく話しから、彼が実家暮らしであることを話してくれたとのこと。

Hさんは親元を早くに離れ一人暮らしで頑張ってきました。
実家暮らしの男性は「問題アリなのでは？」と思っていたので、相当ショックだったようです。

「私に嘘をついていたことが許せないです」

彼女は怒りというかガッカリした様子で、とても落ち込んでいました。

「感情のぶつけ合い」は卒業。彼の本音を引き出すためのセッション実況中継

「じゃあ別れるの？」
私は彼女に質問しました。

「どうしたらいいですかね？」
彼女は、戸惑った表情で答えました。

私：「Hさんはどうしたいの？」

Hさん：「彼のことは本当に好きになっていたので・・・でも嘘をついていたのは許せないし・・・」

私：「Hさんが彼のことを好きという気持ちはあるのよね？じゃあ今のHさんの気持ちを話してみるしかないよね！」

Hさん：「えっ？それはどうなんですかね・・・」

私：「Hさんが彼のことが好きなのは事実。でも嘘をついていたことは許せないと正直に話すことが大事。」
「なぜ嘘をついていたのか聞いた？」

Hさん：「本当のことをいったら嫌われるかもしれないって」

私：「彼もHさんのことが大好きなんだよね！だから言えなかったのよね。」
「彼のことを好きで、この先も一緒にいたいと思うなら、実家暮らしについて彼がどう考えているかをまず聞いてみるといいですね。」
「Hさんは彼と結婚したら、二人で生活したいですよね？」

Hさん：「はい、絶対彼の実家に同居は嫌です」

私：「だったら、彼がまず今後どうするつもりなのか？実家を出る考えはあるのかを聞いてみましょう。彼の考えも聞いた上で、今後のことを二人で考えるのがいいと思うよ！」

Hさん：「確かに・・・話してみます」

「実家暮らし＝問題アリ」は本当？イメージの罠に惑わされず、2人の未来を話し合うステップ

Hさんは、その後彼と会って話をしました。

彼が結婚したら実家を出るつもりがあるのか？
ここを確認したところ、「出る」と即答したそうです。

彼もあれからいろいろ考えたようで・・・
実家暮らしを隠すということは、実家暮らしじゃない方がいいんだと自分でも思っているんだと。

だから「結婚したら実家を出る」と即答できたのです。

彼にもいろいろな事情があるのだと思います。

でもせっかく出会えた奇跡のご縁。
お互いに好きでこれからも一緒にいたいと思うなら、乗り越えるべき課題も出てきます。

本当のことを隠していることもあるでしょう。

でもそれは、相手のことを思ってのことかもしれません。

男性が条件を隠すのは、あなたを騙したいからではなく、「本当のことを言ったら、大好きなあなたに嫌われてしまうかもしれない」という、彼なりの不器用な怖さの裏返しであることも多いのです。


だから嘘が発覚した時に、「なんで嘘ついたのよ、ひどい。。。」と怒りをぶつけるのではなく、「なぜ嘘をついたの？」と聞いてあげるといいですね。

必ず理由があるはずなんです。

理由を聞き出してあげて、「じゃあ今後二人でいい関係を築くためにどうすべきか」をお互いの会話から導き出すのがいいですね。


「実家暮らし」＝「問題アリ」
・マザコンかもしれない
・収入が少ないかもしれない
・自立できていない

Hさんの中で、実家暮らし男性をこんな風に決めつけて見ていたのですが、これは必ずしも事実ではないんですよね。

まずは話をすることです！

話してみないとわからないことはたくさんあります。
特に婚活は、全く知らない人とデートして会っていくのですから、わからないことがあるのは当然のことだと思いましょう。


好きという気持ちがあるなら、相手のことを知るための会話をたくさんして、相手のことを受け入れていくのも大事です。

もちろん、受け入れられないことであれば、それも正直に話して、改善策はないのかを探るのもいいと思います。

「嘘をつくなんて最低！」と相手をジャッジして切り捨てるのは簡単です。

でも、「私は彼が好き。だからこそ、今後の未来を2人でどう作っていけるか話し合いたい」と主体的に動くことこそが自分軸の婚活です。

この対話力があれば、結婚後にどんな問題が起きても2人で乗り越えていけますよ！

あの時別れなくて本当に良かった！トラブルを乗り越えた先にある、2人きりの幸せな新婚生活

その後Hさんは結婚し、幸せな家庭を築いています。
もちろん、二人暮らしで！

「彼の嘘がわかった時、それで別れていたら、この先もこんな素敵な男性とは出会えなかったと思います。いつも私に寄り添ってくれて、たくさんアドバイスしてくれたおかげです！本当にありがとうございました！

最初から嘘偽りのない、100点満点の完璧な条件の男性はどこにもいません。
本当に大切なのは、「何か問題が起きたときに、ちゃんと本音で話し合いができる関係を作れるかどうか」。

Hさんが手に入れたのは、実家を出てくれた彼という結果だけでなく、「この先何があっても、2人で話し合って乗り越えられる」という一生モノの安心感なんですよね。


婚活を始めると、本当にさまざまなことが起こります。
予期せぬことも盛りだくさんです。

でも一人で悩むのではなく、私のようなコーチが隣にいることで、客観的な見方もできるようになります。
「一方的」より「多方面から見てどうすべきか？」
フォーカスを変えて、新たな解決策を見出せるのもコーチをつける大きな意味になります。

今まで良かったことが、ちょっとしたことで壊れる・・・
でも壊れる前に視点を変えて、「こういう見方をすれば解決できるかも！」と行動できたら、幸せな未来にまた一歩近づけるんですよね！


トラブルが起きた時、1人だと感情に任せて「即お断り」して、せっかくのご縁を自ら壊してしまいがちです。
私のようなコーチが隣にいることで、「感情」と「事実」を切り離し、幸せな結末への最短ルートを冷静に見つけることができます。

自分軸婚活診断では、こういった「視点を変える」体験もしていただけると思います。
もし今婚活がうまくいかず悩んでいるなら、一度お話ししませんか？


【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

心が悲鳴を上げていませんか？半年以上がんばっても出会えない時に「一旦立ち止まる」べき理由

婚活を頑張っている。

忙しい合間にプロフィール画面をみまくりいいねして、休日はほぼお見合いやデートに費やす。
誰よりも頑張っている。

でも全然良い出会いがない・・・

そんな現実に直面して、この先どうしていいかわからない状態になっていませんか？
心が苦しい、辛い気持ちになっていませんか？

苦しい辛い気持ちの中で頑張って婚活をしても、良い判断ができなくなり、結果が伴わないこともあります。


その時は、一度「休む」という選択をしてもいいと思います。


焦る気持ちもあると思いますが、一旦立ち止まってみる。

例えば半年以上婚活を頑張っても全然うまくいかない時は、何かしら原因があるはずなんです。
その原因を見つめ直す時間にしてみるのもおすすめですよ。

場所のミスマッチから“他人軸の罠”まで。あなたの婚活が停滞している3つの盲点

ここで、婚活がうまくいかない原因を探してみましょう。

・半年以上同じアプリで婚活している
・半年以上同じ結婚相談所で婚活している

このどちらかに当てはまる方は、今やっている場所に求める男性がいない可能性が高いです。
私は、婚活は最初の3ヶ月が勝負と言っているのですが、最初の3ヶ月は出会える男性の数も多いはず。

もし半年以上同じ場所で婚活しているなら、場所を変えてみるのもいいですね。

詳細解説ブログ
婚活は1年以上続けてはいけない？アラフォー女性が陥る“マンネリ婚活”の罠と「3ヶ月集中」の成功法則

・もう歳だからと妥協して相手を選んでいる
・マッチングできるけれど会って見たら好きになれず断る


もしこの状態にあるとしたら、他人軸で婚活している可能性が高いです。

妥協してマッチングしても、自分の理想ではない男性とデートしたところで、好きになれるわけがないのです。

そもそもどんな男性が理想なのかを、自分の中ではっきりさせずに、「私を選んでくれるなら誰でもいい」と思って行動しているなら、良い出会いは掴めません。


理想の男性像を書き出して、その人はどこにいるのかを見極めて婚活をしていくのがベストです。
「選ばれる自分」ではなく、「選ぶ自分」「自分軸」でいると、自然と良い出会いを引き寄せますよ！



・理想の男性像をうまく描けない

そう思ったあなたは、こんなきっかけで婚活していませんか？

・親を安心させたいから結婚しなきゃいけない
・一生独身でいるのは恥ずかしいから結婚しなきゃいけない

この考え方も、他人軸の考え方が強いんですよね。
「自分がどうしたいか」ではなく、「相手からどう思われているか」で判断し、婚活をしてしまっている状態なんです。

本当に結婚して家庭を持ちたいと思ったら、「こんな人とずっと一緒にいたい」と理想の男性像が描けるのですが。
うまく描けないということは、別のところに本音があるかもしれませんね。

詳細解説ブログ
「アラフォー女性の婚活は厳しい」は思い込み？妥協ゼロで理想のパートナーを引き寄せる“自分軸リスト”の作り方

世間体は横に置いて。ノートに書き出す「もし結婚しなくても、私が一番ワクワクする未来」

私の自分軸婚活診断では、理想の未来を描いていきます。
「自分は本当はどうしたいのか？」
ですね。

そうすると、「結婚」ではない別の未来を描く方もいらっしゃいます。

・転職してもっとキャリアアップして収入を上げて、豊かな暮らしをしたい
・起業して、自由な時間で好きな仕事をしたい
・語学留学をして、いずれは海外に拠点を移したい
・仕事や婚活に追われる毎日ではなく、ずっとやりたかった趣味を充実させた毎日を送りたい

こんな思いがあるのに、世間体とか親のためとか「他人の正解」を軸に考えて婚活をしてしまうと、うまくいきません。

結婚して家庭を持つことを求めていないから、どんなに良い人とマッチングできても、本音が拒否してしまうのです。


「自分は本当はどうしたいのか？」

今婚活がうまくいっていないなら、ここをイメージしてみましょう。


自分は将来どうしたいのか？
自分はどこでどんな暮らしをしたいのか？

イメージしてワクワクできたら、それがあなたの望む未来です！

ワクワクできないなら、ワクワクできる未来をイメージしてみましょう。

「結婚じゃないのかな？」と思えてくるかもしれません。

結婚じゃないとなったら、もう一つ「勇気」を持ちましょう。
「婚活をやめる」という勇気です。

世間体を気にせず、「私は私」と自分軸で進む勇気をまず持つこと。
怖いけれど、勇気を持って婚活をやめて、別の道へ進む決断ができれば、驚くほど心は軽くなります。

そして「ワクワクする方向へ行動しよう！」と前向きなパワーが生まれてくるはず！

「私は私」で生きていく。婚活を手放した先に見つけた、自分軸で創る豊かで愛しい毎日

私も今現在独身です。
他人軸思考で婚活疲れになりましたが、自分軸思考を学んだことで、今は自由に人生を楽しめています！

将来の不安がゼロではないです。
でも自分が選んだ道なので、後悔は全くないですね。


「自分は本当はどうしたいのか？」で決めて行動する。
この経験をしたことで、その後の人生は前向きに考えて行動できるようになりました。


そして経済面も精神面も身体的にも「豊か」になりました。


独身でいることの不安も、結婚することの不安も、どちらもあって当然です。

大切なのは、「誰かに幸せにしてもらう（他人軸）」ではなく、「どんな環境でも自分で自分を幸せにできる（自分軸）」という自信があるかどうか。

それさえあれば、どんな未来を選んでも絶対に大丈夫です！

これまで私の自分軸婚活診断を受けられた方の中にも、「結婚」じゃなく「独身のワクワクする未来」が明らかになった方がいらっしゃいます。

明らかになった瞬間、自然と笑顔が溢れ、「これからは自分が欲しい未来に行きたい！」とパワーが湧いてくる方も多いです。

「結婚しなくてもいいんだ！」と本音に気づいた瞬間の受講生さんは、それまでの婚活疲れのどんよりしたお顔から、一瞬でパッと花が咲いたような、本来の美しい笑顔に戻られます。

その輝きこそが、その方が本当に進むべき道のサインなんです。

今の生活には全然満足できていない。
なのでワクワクできる未来をイメージして、そこに向かってどうすべきかを一緒に考えていきます。


私のサロン「グロウコーデ」は、単に結婚のテクニックを教える場所ではありません。

あなたが自分自身の「心地いい生き方（自分軸）」をコーディネートするための場所です。
だからこそ、本音で生きたい女性たちが集まってくださるんです。


世間体や焦りを手放し、「私は私のままで幸せになる」と決めた女性は、肩の力が抜けて、本来持っている魅力が一気に溢れ出します。

そして面白いことに、そうやって婚活への執着を手放して毎日を楽しんでいる時に限って、なぜか最高のパートナーに出会ってしまったりするものなんですよ。



あの時婚活をやめる勇気を持ってよかった！

今婚活疲れになっているあなたも、きっとそう思える時が来ます。

「婚活しなきゃ」から抜け出すイメージワーク、まずはやってみてくださいね！


もし自分一人で、ワクワクできる未来をイメージできないと思ったら、一度自分軸婚活診断でお話ししませんか？


あなたが本音で欲しい未来を明確にして、今後どうすべきか一緒に答えを見つけていきますよ！

【自分軸婚活診断の詳細はこちら】