「もう婚活をやめたい」「婚活に疲れた・・・」

今、あなたはそんな風に一人で悩んでいませんか？

・休日は全てお見合いやデートに費やしてきたのに、全然良い出会いがない
・出会いはあるのに、どうしても真剣交際に進めない
・長く婚活を続けていて、最近はだんだんマッチングすらできなくなってきた

「この人とずっと一緒にいたい！」と思える男性に出会えず、気がつけば婚活のことを考えるだけでやる気が全く出なくなっている。

休日が婚活で消えていくため、心から休める日がなく、仕事も手につかない・・・。

もしあなたが今この状況になっているなら、まずは一度、勇気を持って婚活を休んでみてください。

結婚相談所なら休会届を出し、マッチングアプリなら一度アプリを開くのをやめてみましょう。

1. 婚活を休んで「心が楽になった」なら、それはやめていいサイン

もし婚活を完全に休んでみて、体力も気力も回復し、気持ちが本当に楽になったとしたら。
なんだか張り詰めていた心からフッと救われたような気持ちになったとしたら、その自分の感覚を信じてあげてください。

例えば、まずは3ヶ月、しっかりと婚活をお休みしてみる。

その3ヶ月後、あなたはどんな気持ちで過ごせているでしょうか？

もしその状態が「ものすごく楽！」「仕事へのやる気も戻ってきた！」と思えたら・・・。

もしかすると、あなたが心から望む人生は、「結婚して家庭を持つこと」ではないのかもしれません。

上手くいかない原因を「年齢のせい」や「自分の魅力不足」だと責める必要は全くありません。

あなたの本音が、「そっちじゃないよ」とブレーキをかけて教えてくれているだけなんですよ。

2. 「世間体の不安」から解き放たれ、自分の本音に出会う

私の「自分軸婚活診断」を受けに来られる方の多くは、必死に頑張っているのに結果が出ず、極度の婚活疲れに陥ってしまった方々です。

「一人で生きるのは孤独で寂しい」

「親や親戚からも心配されて申し訳ない」

「世間的に、この年齢で独身なのは惨めだと思われていそう」

そんな他人軸の恐怖から焦って婚活を始めるものの、いざ男性に会うと「好きになれない」「一緒にいて疲れる」を繰り返してしまうのです。

ですが、自分軸婚活診断でカチカチに固まった心を緩め、自分の本音が見えてきたとき、将来への不安や世間体への恥ずかしさは小さくなります。

「なんだ、私が本当に望んでいたのは、結婚じゃなくてこういうことだったんだ！」
「だから、いくら婚活を頑張っても良い出会いにつながらなかったんだ」

理由が分かると、みなさんこわばっていた体も苦しかった心も一気に解き放たれ、瞳がキラキラと輝き出します。

3. 結婚にこだわらない！婚活をやめて「違う道」で輝き出した女性たち

自分軸婚活診断で「私の幸せは結婚ではない」と気づき、婚活をやめて、自分の本音を形にしていった受講生たちは、今こんな風にイキイキと人生を楽しんでいます。

・思い切って転職をし、やりがいのある仕事で充実した毎日を送る方

・今の会社でキャリアアップに挑戦し、ポジションも年収もアップさせた方

・自分が本当にやりたかったことで副業や起業の第一歩を踏み出した方

セッションの中で、コーチングの技術を用いて質問を重ねていっても、彼女たちの理想の未来からは「パートナー」「子供」「家庭」という言葉が一切出てきません。

代わりに、「転職」「キャリアアップ」「副業」といった、自分自身の自己実現に関する言葉がどんどん溢れ出てくるのです。

実は過去の私も、43歳で婚活疲れに陥ったとき、コーチングによってこの本音を引き出された一人でした。
私の未来イメージからも、「家庭」の文字は全く出てこず、「もっと仕事がしたい！」という本音が爆発したのです。

「なんだ、私は結婚したかったんじゃないんだ！」

そう気づいた瞬間の晴れやかな気持ちは、今でも忘れられません。

本音を形にしようと動き出してからは、ものすごいエネルギーが湧き出て、会社員から副業、そして起業して今のサロンを立ち上げるまで一気に駆け上がりました。

自分の軸で生きている今、独身であることが恥ずかしいとは1ミリも思いませんし、周りの目も全く気になりません。むしろ、自分らしく自由にいられる毎日を心から楽しんでいます。

4. まとめ：人生の主役はあなた。自分軸に戻して心から幸せな人生を掴もう

私は、お一人おひとりの「本音」を引き出し、それを形にするサポートをしているため、何が何でも結婚させるようなアドバイスは一切していません。

診断の結果、「やっぱり結婚して温かい家庭を築きたい！」という本音が見えた方には、最高のパートナーに出会うための婚活戦略を全力でサポートします。

一方で、「結婚以外の選択肢で輝きたい！」という本音が見えた方には、それを現実にするためのキャリアやマインドのサポートを行っています。

人は、自分の本音や理想の未来が分かっても、つい「本当に自分にできるのかな？」と不安になり、元の満たされない日常に引き戻されてしまいがちです。

だからこそ、私の6ヶ月プログラムでは、あなたが理想の未来を確実に形にできるよう、マインドを整えながら伴走しています。

人生の主役は、世間でも親でもなく、あなた自身です。

まずは、あなたの婚活がなぜこれほど苦しくて上手くいかないのか、本当の私はどう生きていきたいのかを、「自分軸婚活診断」で一度すっきりと整理してみませんか？

今なら自分軸婚活について学べる、無料動画もプレゼントしています。
一人で暗闇を走るのをやめて、ぜひお気軽に私を頼ってくださいね。

あなたらしく輝く一歩を、一緒に踏み出しましょう！

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これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのになかなか出会いがないと悩む大人の女性を【4つのタイプ】に分けてご紹介しています。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ

シリーズ最終回となる今回は、④の「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプについてお届けします。

自分にも他人にも厳しい。相手に完璧な理想を求めすぎて、お見合いをしても「この人だ」と決断できないまま、気づけば年月だけが過ぎていく・・・。

とても真面目で、仕事にも自分磨きにも全力投球で頑張ってきた大人の女性ほど、実はこの罠に陥りやすいのです。

1. 「早く親を安心させなきゃ・・・」焦るほど高くなる完璧主義のハードル

私のサロンに来られる受講生さんにも、このタイプの方が多くいらっしゃいます。
これまで仕事を最優先にし、恋愛から少し遠ざかっていた方も少なくありません。

35歳を過ぎた頃から、親や親戚から「まだ結婚しないの？」と聞かれることが多くなり、「期待に応えなきゃ！」と婚活をスタートされるケースがとても多いです。

医療関係のメーカーでプロジェクトリーダーを務めていた37歳のNさんも、その一人でした。

仕事にやりがいを感じつつも、「両親を早く安心させなければ」という危機感から結婚相談所に登録したNさん。

ところが、お見合いは組めるのに、会う度に疲れてしまう。
仕事は忙しくなる一方で、休日を婚活に費やすことに疲れ果てて、私のところに相談にいらっしゃいました。

「とにかく親を安心させたいんです。早く結婚しなきゃと焦っているのに、お見合いしても話が噛み合わなくて疲れてしまって・・・。仲人さんからは『3回は会ってみないと分からない』と言われますが、1〜2回会うだけで嫌になってしまいます。自分に何か問題があるのでしょうか？」

2. あなたを疲れさせている、無意識の「高いものさし」

Nさんとじっくりセッションを繰り返していくと、彼女が無意識に持っている「基準（ものさし）」が非常に高いことが分かってきました。

仕事において「完璧」を求めて戦ってきたからこそ、その厳しい「ものさし」を、無意識にお相手の男性に対しても同じように当てはめてジャッジしていたのです。

例えば、Nさんの場合はこのようなポイントでお相手への評価が下がっていました。

① 待ち合わせ時刻ギリギリに相手が到着した

② 2回目のデートで、相手がカジュアルすぎるお店を選んだ

③ 自分からばかり話題を提供していて、相手が受け身だった

④ お会計の時に割り勘を提案された

これらのがっかりし、減点法で相手を見てしまうため、お見合いをするたびに疲れてしまっていたのです。

でも、この「ものさし」で瞬時にお断りをしていては、いつまでも関係を深めることはできません。

3. 【自分軸のシフト】目の前で起こる事実を「ポジティブに捉え直す」練習

お相手に対する期待や、自分が無意識に持っている基準を「少しだけ緩めてあげること」が、婚活疲れから抜け出す大きな鍵になります。

先ほどの4つのポイントも、捉え方の基準を少し緩めてみると、全く違う景色が見えてきます。

① 待ち合わせ時刻ギリギリに相手が到着した
遅れずに時間通りに来てくれた！忙しい中、時間を割いてくれてありがとう！

② 2回目のデートで、相手がカジュアルすぎるお店を選んだ
緊張せずにリラックスできる場所を選んでくれたのかな！次は私からもお店をいくつか提案してみよう！

③ 自分からばかり話題を提供していて、相手が受け身だった
お相手は緊張しているのかも。私がリードして、少しでもお相手の緊張をほぐしてあげよう！

④ お会計で割り勘を提案された
初対面同士だから割り勘の方がお互い気楽でいいよね！

これらの出来事自体に、正解・不正解はありません。

ただ目の前で「発生した事実」があるだけです。

その事実に対して、あなたがどう捉えるかで、目の前の男性の魅力はネガティブにもポジティブにも180度変わります。

あなたがポジティブに捉えられるようになると、表情はふんわりと柔らかくなり、男性からも「一緒にいて安心できる、寄りかかりたくなる女性だな」と感じてもらえるようになります。

4. 完璧主義から抜け出すと、婚活も仕事も劇的にうまくいく！

セッションの中で、Nさんにはこれまで相手の言動で気になったポイントをノートに書き出してもらい、それを「ポジティブに捉え直すとしたらどうなるか？」を一緒に書いてもらいました。

ガチガチに高かった基準を「少し緩めてもいいんだよ」と、自分自身に優しく許可を出していったのです。

「なんだか、気持ちがすごく楽になってきました！」

そう話すNさんの表情は、ふんわりと柔らかくなっていました。

その後、ポジティブな捉え方を意識してデートに臨んだNさんは、「なんとなく楽だな」と思えるお相手と複数回会うことができ、見事に真剣交際へと進まれました！

さらに嬉しかったのは、Nさんが仕事でもこの「基準を緩めること」を実践し始めたことです。

「今までは部下に対しても厳しく、ミスするたびにイラッとして『もう私がやっちゃう！』となっていました。でも、相手の価値観を尊重して捉え直すことができるようになり、部下との距離も近くなって、仕事が本当にやりやすくなりました！」

そう、婚活だけでなく、仕事の人間関係でも「完璧主義の基準を緩めること」は、あなたの毎日を生きやすくしてくれます。

5. まとめ：心から幸せと思える人生を、自分軸でクリエイトしよう

私の「6ヶ月プログラム」では、単なる恋愛テクニックをお伝えすることはありません。
テクニックだけでは、良い出会いを掴むことは難しいからです。

仕事のこと、家庭環境のこと、そして何よりあなた自身の心の在り方（マインド）を丁寧に整えながら、婚活をトータルでサポートしていきます。

「完璧にやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と一人で肩を張って婚活に疲れてしまっているなら、一度その重い鎧を脱いで、私とお話ししてみませんか？

「自分軸婚活診断」では、あなたが心から楽でいられる幸せな未来への一歩を、優しく引き出していきます。
あなたにお会いできるのを、楽しみに待っていますね！

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これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのになかなか出会いがないと悩む大人の女性を【4つのタイプ】に分類してご紹介しています。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ

今回はこの中から、私の「自分軸婚活診断」で本音が明らかになったときに、「あれ？私、本当はそこまで結婚したいわけじゃないのかも・・・」と驚くような大転換が起きる、③の「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプについてお話しします。

もしあなたが「婚活疲れになるまで頑張っているのに上手くいかない」と悩んでいるなら、心がふっと軽くなるヒントがここにあるかもしれません。

1. なぜ苦しい？世間体（他人軸）に縛られて焦って始めてしまう婚活

① 「〇歳すぎて独身は恥ずかしい」という見えない恐怖

結婚願望が心から強いわけではないのに、35歳を過ぎたあたりから突然「世間体」が気になり出して婚活を始める方はとても多いです。

「35歳を過ぎて独身なのは恥ずかしい」

「40歳近くになっても一人なんて、周りから何か問題がある人だと思われていそう」

「結婚している友人たちと会うと、旦那や子供の話題に一人だけ入れなくて肩身が狭い」

このような「結婚していない自分は惨めだと思われたくない」という恐怖（他人軸）が、婚活の動機になってしまっているのです。

② 理想の男性像が分からず、闇雲に行動して自爆する悪循環

好きな人がいて「この人と結婚したい」のではなく、先に「結婚しなきゃ恥ずかしい」という焦りがあるため、婚活を始めても「自分がどんな男性を求めているのか」が全くわからなくなります。

ターゲットがぼやけたまま、とにかく闇雲に毎週お見合いやデートを詰め込んでしまう。

本音は求めていないのに、世間体を気にしてお見合いを繰り返すため、「誰に会っても好きになれない」「一緒にいても疲れる」となるのは当然の結果なのです。

2. 【実体験】「40歳すぎて女の独り身は恥ずかしい」と焦って挫折した私の過去

実は、過去の私もまさにこの「世間体を気にしすぎタイプ」でした。

直接誰かから何かを言われたわけでもないのに、「40歳を過ぎて独り身なんて恥ずかしい！」と勝手に苦しくなり、43歳のときに初めて結婚相談所に登録して必死に婚活をしたのです。

でも、お見合いをしてもデートをしても、誰のことも好きになれない。
デート中も「全く楽しめない、早く帰りたい」と時計ばかり見てしまい、極度の婚活疲れに陥りました。

年齢的に結婚できる可能性が低くなっていく現実に恐怖を覚え、すっかり自信を失っていたのです。

そんなボロボロのときに、私はたまたまコーチングに出会いました。

コーチの質問に答えていきながら、自分の理想の未来を丁寧に描いていったとき、私の中に衝撃的な事実が発覚したのです。

私の理想の未来には、「結婚して家庭を築いている姿」ではなく、「誰かの役に立つ仕事をして、イキイキと輝いている姿」しか出てきませんでした。

「なんだ、私は結婚したいんじゃないんだ。もっと自分の足で立ち、大好きな仕事がしたかったんだ！」

その本音に気づいた瞬間、何かに取り憑かれたような婚活の呪縛から解き放たれ、自分でも驚くほど心が軽くなり、救われたのを今でも鮮明に覚えています。

3. 結婚に固執しないマインドこそが、あなた本来の幸せを呼び覚ます

私の診断に来られる「世間体気にしすぎタイプ」の方も、自分軸婚活診断を行うと、理想の未来に「男性」「パートナー」「家庭」という言葉が一切出てこないケースがよくあります。

それよりも、「本当はこういうキャリアを築きたい」「こんなライフスタイルを送りたい」と、仕事や自己実現の話になると、表情がイキイキとしてくるのです。

自分の本音が分かったら、世間体ではなく、その本音に従って行動してみましょう！とアドバイスしています。

受講生たちのその後の選択は、本当にさまざまで素晴らしいものです。

・思い切って理想の環境へ転職し、キャリアをガラリと変えた方

・今の職場でポジションを上げ、やりがいを持ってチームを動かすリーダーになった方

・心の中にあった「起業・副業」の一歩を踏み出し、自分のビジネスを始めた方

自分の本音を素直に受け入れ、自分軸で行動していった結果、みなさん結婚という形にとらわれず、本当に理想の未来を手に入れています。

6ヶ月プログラムの卒業生たちはみなさん口々に、「診断を受けて、自分がどうしたいのかが分かって本当によかった！」「勇気を出して婚活をやめて本当によかった！」と、満面の笑みでおっしゃってくださいます。

4. まとめ：世間はあなたを救ってくれない。あなたの幸せは、あなたが決めていい

30代後半からの人生は、誰かに決められたレールを進むものではありません。
世間体を気にしたところで、その「世間」があなたの人生の責任を取ってくれたり、あなたを救ってくれたりするわけではないのです。

あなた自身が、自分の「本音の幸せ」を選択すればいいだけなんですよ！

「婚活をやっても上手くいかない」「何のために頑張っているのか分からない」と一人で暗闇を走っているなら、一度肩の力を抜いて、「自分軸婚活診断」であなたの本音の声を聴いてみませんか？

あなたの心に寄り添いながら、あなたが心から手に入れたいと願う「本当の未来」を一緒に描いていきます。

・本気で「幸せな結婚がしたい」と描けたら、最高のパートナーと出会う戦略を。

・もっと「やりがいのある仕事や自由な生き方がしたい」と描けたら、その未来を実現するためのロードマップを。

あなたが自分軸で一番イキイキと輝くために、私は全力でサポートします。
ひとりで抱え込まずに、いつでも私を頼ってくださいね！

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前回のブログでは、婚活が長期化してしまうアラフォー女性の【4つのタイプ】をご紹介しました。

今回はその第2弾として、②「白馬の王子を待ち続けるタイプ」についてお話ししていきます。

このタイプの方は、とにかくお相手に求める条件が極端に高いのが特徴です。

ただご自身では、それが「高望みだ」と気づいていないケースがとても多いのです。

理想を高く持つこと自体は決して悪いことではありません。

ですが、「イケメンで、年下で、高身長で、大手企業に勤めて年収1000万以上。おまけに優しくて、私を一番に考えてくれる人」
・・・そんな絵に描いたようなハイスペック男性が、倍率の激しい婚活市場にどれくらい残っているでしょうか？

もし、この「白馬の王子様」を待ち続けて出会いがないと悩んでいるなら、少しだけ視点を変えるタイミングかもしれません。

1. 知っていますか？ハイスペ男性が本当に求めている「妻の条件」

もし本気でハイスペックな男性と結婚したいと思うなら、まずは彼らがどんな女性を選びたいと思っているか、そのリアルな本音を知る必要があります。

実は私、実際に既婚・未婚のハイスペ男性たちから「リアルな結婚観」を直接リサーチしたことがあるのですが、彼らが口を揃えて求める女性像は以下のようなものでした。

・仕事ができる、自立している女性

・周りの空気を読んで、自然な気遣いができる女性

・明るく対等な関係で、何でも話し合える女性

・金銭感覚が合う女性（結婚後も仕事を続けてほしいという声が多数！）

今のハイスペ男性は、お互いになんでも言い合える「共働きで対等なパートナーシップ」を求めているのです。

ところが、ハイスペ男性を求める婚活女性の本音を聞くと、「専業主婦になりたい」「私のことをお姫様みたいに大切にしてほしい」という声が圧倒的。

つまり、男性側は「対等」を求めているのに、女性側は無意識に「依存（他人軸）」を望んでいるという、大きなズレが起きているのです。

これでは、男性から「重い」「一緒にいると疲れそう」と敬遠されてしまうのも無理はありません。

2. 年収1000万の生活って、本当にあなたの「理想の未来」？

もう一つ、ハイスペ婚を狙う前に考えてみてほしいのが「結婚した後のリアルな生活」です。

大手企業で年収1000万円以上を稼ぐ男性は、それだけ仕事の責任が重く、想像以上に多忙な日々を送っています。

もしあなたが無意識に「私をいつも満たして、寂しくさせないでほしい」と、お相手に依存するマインドのまま結婚してしまうと、どうなるでしょうか？

「いつも仕事ばかりで家にいない」

「私は全然大切にされていない・・・」

と、結婚した途端に不満だらけの毎日になってしまう可能性が非常に高いのです。

これこそが、条件（他人軸）だけで相手を選んでしまったときの落とし穴。

スペックの高い王子様を探す前に、「その人と一緒に暮らす日常の中で、私の心が本当にリラックスできるか、心地よくいられるか」を考えてみることが何よりも大切です。

3. 【自分軸の処方箋】条件の引き算をやめて「本音の未来」を描き直そう

結婚相談所やアプリは、条件を検索することから始まるシステムなので、どうしても「数字のスペック」ばかりに目を奪われがちです。

ですが私の6ヶ月プログラムでは、まず条件をすべて横に置いて、コーチングの手法を使いながら「あなたが本当に手に入れたい理想の未来」を引き出していきます。

「どこで、どんな暮らしをしていたいですか？」

「家族とどんな休日を過ごせば、心が満たされますか？」

そうやって丁寧に本音を引き出していくと、多くの受講生さんから出てくるのは、ハイスペックな数字ではなく、こんな温かい言葉たちです。

・「穏やかな暮らし」

・「お互い素のままで、安心感のある暮らし」

・「週末に家族でゆったり過ごす、何気ない休日」

この「本当に欲しい未来」が明確になった上で、改めて「理想の男性像リスト」を一緒に作っていくと、不思議なことに「あれ？お相手の年収は1000万も必要ないかも。」「私も在宅で少し働くから、二人で合わせて豊かな暮らしができれば十分だな」と、ハイスペ条件への執着がスルッと消えていくんですよね。

4. まとめ：条件を見直した瞬間、出会いのチャンスは一気に広がる

婚活で行き詰まっているのは、あなたの魅力がないからではありません。
検索画面の「条件の呪縛」に縛られて、本当に必要なパートナーの姿が見えなくなっているだけです。

条件を少し見直すだけで、あなたの目の前にある出会いのチャンスは、何倍にも、何十倍にも広がりますよ！

「条件を下げなきゃいけないの？」とネガティブに捉える必要はありません。
自分を値引きするのではなく、「私の本音の幸せ（自分軸）に、本当に必要なものだけを選び直す」という前向きな作業です。

もし一人では「自分の本当の理想の未来がわからない」「検索画面の数字ばかり見て疲れてしまった」と感じたら、ぜひ一度「自分軸婚活診断」でお話ししましょう。

客観的な質問で、あなたの心の奥にある「本当に心地いい未来」を一緒に見つけ出し、出会いのブレーキを外していきます。

もう画面の条件に振り回される婚活は卒業して、あなただけの本当の幸せを掴みに行きましょうね！

【本当に欲しい未来を引き出す！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

これまで私は、多くの婚活に悩むアラフォー女性たちと「6ヶ月プログラム」で真剣に向き合ってきました。

その中で、長く婚活しているのに出会いがないと悩む大人の女性には、大きく分けて【4つのタイプ】があることに気がついたのです。

① 「もうこの歳だから」自分安売りタイプ：
理想の男性像がぼんやりしたまま、「もうこの歳だから」と条件をひたすら下げて結婚相手を探すタイプ。

② 白馬の王子を待ち続けるタイプ：
「イケメン」「年下」「身長180cm以上」「年収1000万以上」とにかく理想が高い人を探し続けるタイプ。

③ 「独身は惨め」世間体を気にしすぎタイプ：
アラフォーになって、急に独身であることが恥ずかしくなって、世間からどう見られているのか不安で焦って婚活を始めてしまうタイプ。

④ 「自分と釣り合う人重視」完璧主義タイプ：
自分にも厳しく他人にも厳しい。相手に完璧な理想を求めすぎて、お見合いしても「この人だ」と決断できないで年月だけが過ぎていくタイプ。

あなたにも、どれか心当たりはありませんか？

今回はこの中から、真面目でお仕事熱心な女性ほど陥りがちな、①の『「もうこの歳だから」自分安売りタイプ』について、実際に大逆転を叶えた受講生さんの事例を交えて詳しくお話ししていきます。

1.あなたは大丈夫？「もうこの歳だから」と自分を安売りしてしまう婚活の罠

周りの声を拾いすぎて「選ばれない」と思い込んでいませんか？

婚活を始める前や、始めたばかりの時期に、SNSの厳しい情報や「アラフォー女性は婚活がうまくいかない」「お見合いがなかなか組めない」という周りの声を拾いすぎていませんか？

「もうこの歳だから、誰にも選ばれないんだ・・・」と婚活を始める前から頑固に信じ込んでしまう。
これが、このタイプの方の苦しいスタート地点になってしまっています。

条件を下げてお見合いしても「好きになれない」の悪循環

実はこのタイプの方は、理想の男性像がぼやけたまま、「とにかく会わなきゃ」と条件をひたすら下げて探すようになります。

「年収も自分より低くていい」
「年齢がプラス5歳以上でも会ってみよう」
「顔はタイプじゃないけれど、贅沢は言えないから・・・」

そうやってしぶしぶお見合いをしてみるものの、心のどこかで「何かが違う」「どうしても好きになれない」と感じ、真剣交際にすら進めない状態が続いていきます。

会っても会っても、いつも同じパターンを繰り返し、心がすり減っていくのです。

2. 【実例】2年間相談所で苦しんだ年収800万のバリキャリ女性が、半年で理想の男性と婚約できた理由

私の主催するプログラムには、まさにこの「安売りタイプ」から脱出して、幸せな結婚を掴んだ女性がいます。

「選ばれない恐怖」から、年収500万以下で検索していた過去

Tさんは年収800万円を稼ぐ、とても優秀なバリキャリ女性でした。
結婚相談所で2年間、必死に婚活を続けていたのですが、その当時はなんと「年収500万円以下」の男性に絞って検索をしていたのです。

セッションで話を聞いていくと、Tさんが「男性を養いたい」わけでは決してなかったんですよね。

「条件をここまで下げなければ、40代目前の私は選んでもらえない」という強い他人軸の観点から、自ら条件を下げてしまっていました。

でもお見合いを繰り返しても、「何か違う」とお断りする日々。
「自分に問題があるから選ばれないのでは？」と不安に駆られ、自信を失って疲れた表情をしていました。

「この歳だから誰からも選ばれない」という恐怖をまともに受け入れてしまった辛い状態から、なんとしても早く救い出したいと強く思いました。

自分軸で「理想の未来」を描き直し、条件を年収800万以上に一新！

「自分軸婚活診断」でTさんの心の奥を紐解いていくと、「子供が欲しい」「温かい家庭を持ちたい」という未来が明確になりました。
未来が明確になると、彼女の表情もどんどん明るくなっていったんですよね。

セッションを進める中で、「年収800万円以上の男性を堂々と選ぶべき、本当に素直で魅力的な女性だ」と私は確信しました。

お金の価値観や仕事に対する情熱も、同じ熱量でバリバリ働いている男性の方が、結果的に彼女と深く共感し合えると考えたからです。

もう妥協して条件を下げる必要は全くない！！

Tさんに熱く伝えて、条件を「年収800万円以上」へ一新しました。

相談所からアプリへ切り替え、半年後に理想の男性と出会い婚約へ！

ただ、この条件をそのまま結婚相談所でやってしまうと、相談所の「年齢フィルター」で弾かれてマッチングが難しくなります。

そこで、Tさんの魅力がダイレクトに伝わり、母数の多い「マッチングアプリ」に婚活の場所を切り替えて再開することにしました。

もちろん、私がマンツーマンで伴走しながら進めていきました。
途中で挫けそうになったり、弱気になることもありましたが、その都度セッションを行い、マインドを整えていきました。

その結果・・・なんと再開から半年後、すべての理想を満たす最高の男性と出会い、真剣交際へ発展！
その後に見事、婚約されました！

3. 【自分軸の解決策】ぼやけた理想を明確にし、正しい「戦う場所」を選ぼう

もしあなたが、今「自分安売りタイプ」かも・・・と感じているなら、ここから抜け出すために必要なステップは2つです。

「オリジナルの理想の男性像リスト」で本当に求める未来を可視化する

まずは、ぼやけてしまっている「理想の男性像」を明確にすることが大事です。

条件を妥協して下げていくのではなく、「私はどんな毎日を、どんな空気感の人と過ごしたいか」を自分軸で言語化していきます。

理想の未来にそばにいてくれる相手、そのパートナー像がはっきりしてくることで、誰を探していけばいいかがわかるんですよね。

先ほどご紹介したTさんの場合も、具体的なパートナー像がわかったことで、年収800万以上の男性は、Tさんにとって決して「贅沢な高望み条件」ではなくなりました。

そして理想の未来を手に入れるためには、「選ばれる」のではなく「選ぶ」ことを改めて意識することも大事です。

「選ぶ」という主体的なスタンスでいくと、いいねする段階で、闇雲ではなくターゲットを絞っていける・・・
ターゲットを絞って選んだお見合いやデートでは、「自分から楽しもう！」という前向きな気持ちで向き合えるはずなんです。

相手の条件を下げる＝あなたの魅力を下げる

相手の条件を下げる＝心から求めている人じゃないから選べない

だから「いい出会いがない」と婚活疲れになる

この負のループから抜け出すためにも、まずは理想の男性像リストで本当に求める未来を可視化することを提案しています。

条件を見直し、その男性がいる「正しい婚活場所」を選定する

次に考えたいのは、「婚活場所」です。

あなたの魅力が一番輝き、あなたが求める男性が一番多く登録している場所（相談所なのか、アプリなのか）を戦略的に選ぶことが大事なんですよね。

先ほどアプリに変えて婚約に至ったTさんの事例をご紹介しましたが、彼女は最初「もうこの歳だから、結婚相談所じゃなきゃ出会いがない」という思い込みから、相談所を選択していました。

実は同じケースの女性がとても多いですし、過去の私もそうでした。

ですが、アラフォー女性も正しくアプリで活用することで、条件を下げずに出会いを掴む可能性が高まります。
私の受講生たちも、そのパターンで幸せな結婚を掴んでいる方が本当に多いです。

もちろん、結婚相談所で探した方がいい方もいらっしゃいます。
人それぞれ状況も価値観も違いますので、私はその方の「理想の男性像リスト」を元に、最適な婚活場所を選定してアドバイスしています。

場所が変わるだけで、出会いの景色はガラリと変わりますよ！

4. まとめ：もう自分を値引きしないで。あなたの価値を認めてくれる場所は必ずある

30代後半からの婚活は、自分を安売りする値引き合戦ではありません。
世間のネガティブな声に惑わされて、あなたの素晴らしい価値を自分で下げてしまうのは、本当にもったいないことです。

「条件を下げているのに上手くいかない・・・」と一人で暗闇を歩いているなら、それはやり方とマインドが少しズレているだけです！

もし、あなたが「自分の理想の未来を明確にしたい」「私に本当に合う婚活の場所を知りたい」と感じたら、まずは一度「自分軸婚活診断」でお話ししましょう。

あなたがこれ以上エネルギーをすり減らさず、あなたらしく輝いたままで理想のパートナーに出会えるための戦略を、客観的に分析してアドバイスします。

私と一緒に、あなただけの「最高の自分軸」を見つけに行きましょうね！

【大逆転を叶える！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

私のもとに相談に来てくれたMさん（当時39歳）。
彼女は、1年以上もの間、結婚相談所で熱心に婚活を続けていました。

仕事は課長職で、多忙ながらもやりがいを持って働き、周りの人からも慕われている素敵なキャリア女性です。

でも、恋愛となるとなぜか消極的になってしまうというお悩みをお持ちでした。

仕事の忙しさからしばらく恋愛から遠ざかっており、気がつくと40歳が目前に・・・。

母親からも「誰かお付き合いしている人いないの？」と心配され、それが何より苦痛だったと言います。

「さすがに40歳で独身のままなのはマズい・・・」

そう焦って結婚相談所に登録したMさんですが、ここから深い「婚活疲れ」のスパイラルにハマっていくことになります。

39歳、仕事は順調なのに「婚活がうまくいかない」…焦りと不安で疲れた日々

① 多忙な毎日と、40歳を前にした親からのプレッシャー

結婚相談所に入会後、Mさんは貴重な休日をすべてお見合いに費やしました。
母親からのプレッシャーも感じながら、なんとか良い人を見つけようと、辛くても頑張りました。

そうしてようやく一人の男性と出会い、仮交際がスタートしたのです。

優しくて温厚な男性で、会ったときになんとなく「楽だな」と感じられたのが決め手でした。

② せっかくの仮交際。なのに「次のデートに誘われない」絶望

ところが、1回目のお試しデートをした後、相手の男性から次のデートのお誘いが一向にありません。

「女性から積極的にいくのははしたない、いけないこと」と思い込んでいたMさんは、自分からメッセージを送ることも遠慮してしまっていました。

彼女が登録していた相談所のコースが、仲人さんがそこまで介入しないシステムだったため、誰にも相談できず一人で抱え込んでいたそうです。

連絡を待つだけの毎日に「やっぱり私は選ばれないんだ」と自信喪失

たまに相手からメッセージがあったと思ったら、たわいもない日常の話ばかり。
Mさんは、その話にただキレイに相槌を打つような返信をするだけ。

そんな関係が1ヶ月以上続き、デートのお誘いはゼロ。

「デートのお誘いがないということは、他にも女性がいるからだ。」
「やっぱり私は選ばれないんだ・・・」

不安が雪だるま式に募り、「もうダメかもしれない」と限界を迎えていました。

また一から新しい人とやり直しになることが辛く、自信を完全に喪失していたとき、私の「自分軸婚活診断」を受けてくれました。

【原因判明】アラフォー婚活に疲れた女性が陥る「男性がリードすべき」という他人軸の罠

①「デートのお誘いがない」という事実だけを膨らませていませんか？

セッションをしていく中で、彼女の中に「男性がリードすべき」「男の人が誘うのが当たり前」という考えが根強いことがわかりました。

これこそが、まさに「相手任せの他人軸」が強い状態です。

恋愛から長く遠ざかっていると、男性との距離感がわからず、お誘いを待ち続ける日々になってしまいがちです。
そしてお誘いがない状態が続いたことで、「私は魅力がないから選ばれないんだ」と勝手に脳内でストーリーを作り上げて苦しくなる・・・

でも、客観的な事実を見てみてください。

お相手から「交際を終了したい」とは一言も言われていません。
それどころか、たわいもないメッセージは送り続けてくれているのです。

Mさんの中で「デートのお誘いがない」というネガティブな事実だけが大きく膨らみ、不安を自ら生み出していました。


私は、Mさんに相手に対する本当の気持ちを確認しました。

「Mさんはどうしたいですか？」

「・・・もっと会って、話がしたいです」

それが彼女の本音でした。

「女性から誘っても全然良いのよ！悩む前に、すぐメッセージ送ってみましょう！」
私はすぐにアドバイスをして、実践してもらいました。

②相手のペースにイライラしてしまうのも、実は「他人軸」のサイン

メッセージを送信後、2日後に相手から「ぜひ行きましょう！」とOKの返信がありました。

Mさんも大喜びで、すぐに私に報告をしてくれました。

デートで会ってみると、相手も普通に優しく接してくれて、とても楽しかったそうです。


実際のデートでも、彼は普通に優しく接してくれて、とても楽しい時間を過ごせたそうです。

ところが、そのデートが終わるとまた彼から連絡が来なくなり、Mさんは焦って相談にきました。

「また私から誘わなきゃいけないんですか？」
「私のことを後回しにしているということは、やっぱり無理なんでしょうか？」

いえいえ、そんなことはありません！
これは嫌われているのではなく、単なる「彼と彼女の価値観（ペース）の違い」なんです。

彼としては、自分ののんびりしたペースがあって、頻繁に連絡を取ることや、自分からマメにデートに誘うことが元々得意ではないタイプなのかもしれません。

そこに、Mさんが「早く誘ってよ！」と相手のペースに勝手にイライラしてしまっている状態。

これもまだ他人軸が残っているサインです。

相手には相手のペースがあることを踏まえた上で、「自分がデートしたい」と思ったら、自分から誘えばいいだけ。

女性側が適度にリードしてあげればいいのです。

【関連記事】仮交際が続かないアラフォー女性の共通点。2回目のデートで終了する「いい子ちゃん他人軸」を卒業する対策

【劇的変化】「女性から誘ってもいい！」自分軸マインドで掴んだ彼の本当のホンネ

次のデートで、彼の気持ちを直接確認することをアドバイスしました。

「彼女からデートに誘うことについて、どう思っているか？」をフラットに聞いてみたのです。

すると、驚きの事実が判明しました。
なんと彼も恋愛経験が少なく、「どういうタイミングで、どうやって女性をデートに誘えば良いのか分からなくて悩んでいた」と言うのです。

だから、「Mさんから誘ってくれたのが、本当に嬉しかった！」と・・・！

「なんだ！そんな風に思っていたんだ！」

相手の気持ちを勝手に妄想して悩むのをやめ、直接確認したことで、お互いの気持ちを正直に話す心のパイプが繋がりました。

そこからはMさんも一気に気持ちが楽になり、自分から適度にリードしながらデートを重ねていきました。

そして、なんとそのわずか2ヶ月後、見事に成婚退会されたのです！

まとめ：アラフォー婚活を終わらせる鍵は、相手待ちではなく「自分がどうしたいか」

Mさんのエピソードを見ていくと、「男性がリードすべき」という世間の古いルールは、大人の婚活には必要ないことがよく分かりますよね。

「この人が良いな」と自分が思ったら、女性から誘って良い。
そして、不安なときは相手の気持ちをちゃんと確認する。

まさにこれこそが、私が大切にしている「自分軸婚活」です。

男だから、女だからなんて、幸せになるためには関係ありません！


【関連記事】【43歳と45歳のリアル】私の2回の婚活体験談。結婚相談所で大失敗した私が,アプリで理想通りの男性とスピード真剣交際できた理由



たったこれだけのマインドをクリアしただけで、心のモヤモヤが消え、お互いが引き寄せ合うように結婚が決まりました。

難しく考えて空回りしてしまうことこそが、アラフォー婚活疲れの正体です。

お互い素性がわからない者同士が出会い、関係を築いていくのですから、「相手待ち」「相手のペース」に振り回されるのは卒業しましょう。

「自分がどうしたいか」で判断して真っ直ぐ向き合っていくことこそが、成婚への一番の近道ですよ！

私の主催する6ヶ月プログラムでは、このように受講生さんの状況をじっくりヒアリングしながら、今のあなたに最適な婚活の進め方をアドバイスしています。

一人で悩んで行動を止めてしまうと、時間はあっという間に過ぎ、永遠に婚活は終わりません。

婚活に疲れて苦しいと思ったら、私のような第三者の力を借りることも強くおすすめします！

どうしても相手待ちになってしまう方、今お相手の気持ちがわからず悩んでいるなら、まずは一度「自分軸婚活診断」でお話ししましょう！

今のあなたが自分軸で軽やかに行動できるようになるために、何が必要なのかを明確にして、愛を込めてアドバイスしていきますね！

【無料動画もプレゼント！自分軸婚活診断の詳細はこちら】

結婚相談所からアプリへ転向。38歳奥手女性が、わずか4ヶ月で理想の彼を射止めた方法

マッチングアプリで婚活をすると、いろいろな「ドン引き」問題が起こります。
私の6ヶ月プログラムを受けてくれたHさんもそうでした。

38歳で会社員のHさんは、笑顔がキュートな女性。
でも恋愛に奥手なところがあり、悩んでいました。

「早く結婚して子供が欲しい」という思いから、結婚相談所で婚活をしていたのですが、いい出会いがなく、私の自分軸婚活診断を受けてくれました。

セッションで理想の男性像を明確にしていくと、マッチングアプリで探した方が見つかるのでは？と判断。
一緒にマッチングアプリで婚活を開始しました。

いいねの仕方やメッセージのやり取りのコツもアドバイスしていったところ、理想に近い3人の男性と会うことができて、何度かデートをしていきました。

このデートでは、「3回は会って理想の相手か見ていく」「相手待ちではなく自分から動く（自分軸）」という私のアドバイスを実践してくれました。

結果的に、彼女が「この人だ！」と思った一人の男性を選び、さらにデートを重ね、真剣交際に。


自分軸婚活診断を受けてくれた日から、たった4ヶ月で理想の男性と真剣交際に進めたのです！

まさかの「実家暮らし」隠蔽…？順調な交際中に発覚したアプリあるあるの悲劇

交際が順調にいっていた矢先。
あることが発覚しました。

彼が「実家暮らし」であることを隠していたのです。
マッチングアプリあるあるなのですが、「条件的に不利になること」は隠して登録している方は多いです。

交際していく中で、家に遊びにいく話しから、彼が実家暮らしであることを話してくれたとのこと。

Hさんは親元を早くに離れ一人暮らしで頑張ってきました。
実家暮らしの男性は「問題アリなのでは？」と思っていたので、相当ショックだったようです。

「私に嘘をついていたことが許せないです」

彼女は怒りというかガッカリした様子で、とても落ち込んでいました。

「感情のぶつけ合い」は卒業。彼の本音を引き出すためのセッション実況中継

「じゃあ別れるの？」
私は彼女に質問しました。

「どうしたらいいですかね？」
彼女は、戸惑った表情で答えました。

私：「Hさんはどうしたいの？」

Hさん：「彼のことは本当に好きになっていたので・・・でも嘘をついていたのは許せないし・・・」

私：「Hさんが彼のことを好きという気持ちはあるのよね？じゃあ今のHさんの気持ちを話してみるしかないよね！」

Hさん：「えっ？それはどうなんですかね・・・」

私：「Hさんが彼のことが好きなのは事実。でも嘘をついていたことは許せないと正直に話すことが大事。」
「なぜ嘘をついていたのか聞いた？」

Hさん：「本当のことをいったら嫌われるかもしれないって」

私：「彼もHさんのことが大好きなんだよね！だから言えなかったのよね。」
「彼のことを好きで、この先も一緒にいたいと思うなら、実家暮らしについて彼がどう考えているかをまず聞いてみるといいですね。」
「Hさんは彼と結婚したら、二人で生活したいですよね？」

Hさん：「はい、絶対彼の実家に同居は嫌です」

私：「だったら、彼がまず今後どうするつもりなのか？実家を出る考えはあるのかを聞いてみましょう。彼の考えも聞いた上で、今後のことを二人で考えるのがいいと思うよ！」

Hさん：「確かに・・・話してみます」

「実家暮らし＝問題アリ」は本当？イメージの罠に惑わされず、2人の未来を話し合うステップ

Hさんは、その後彼と会って話をしました。

彼が結婚したら実家を出るつもりがあるのか？
ここを確認したところ、「出る」と即答したそうです。

彼もあれからいろいろ考えたようで・・・
実家暮らしを隠すということは、実家暮らしじゃない方がいいんだと自分でも思っているんだと。

だから「結婚したら実家を出る」と即答できたのです。

彼にもいろいろな事情があるのだと思います。

でもせっかく出会えた奇跡のご縁。
お互いに好きでこれからも一緒にいたいと思うなら、乗り越えるべき課題も出てきます。

本当のことを隠していることもあるでしょう。

でもそれは、相手のことを思ってのことかもしれません。

男性が条件を隠すのは、あなたを騙したいからではなく、「本当のことを言ったら、大好きなあなたに嫌われてしまうかもしれない」という、彼なりの不器用な怖さの裏返しであることも多いのです。


だから嘘が発覚した時に、「なんで嘘ついたのよ、ひどい。。。」と怒りをぶつけるのではなく、「なぜ嘘をついたの？」と聞いてあげるといいですね。

必ず理由があるはずなんです。

理由を聞き出してあげて、「じゃあ今後二人でいい関係を築くためにどうすべきか」をお互いの会話から導き出すのがいいですね。


「実家暮らし」＝「問題アリ」
・マザコンかもしれない
・収入が少ないかもしれない
・自立できていない

Hさんの中で、実家暮らし男性をこんな風に決めつけて見ていたのですが、これは必ずしも事実ではないんですよね。

まずは話をすることです！

話してみないとわからないことはたくさんあります。
特に婚活は、全く知らない人とデートして会っていくのですから、わからないことがあるのは当然のことだと思いましょう。


好きという気持ちがあるなら、相手のことを知るための会話をたくさんして、相手のことを受け入れていくのも大事です。

もちろん、受け入れられないことであれば、それも正直に話して、改善策はないのかを探るのもいいと思います。

「嘘をつくなんて最低！」と相手をジャッジして切り捨てるのは簡単です。

でも、「私は彼が好き。だからこそ、今後の未来を2人でどう作っていけるか話し合いたい」と主体的に動くことこそが自分軸の婚活です。

この対話力があれば、結婚後にどんな問題が起きても2人で乗り越えていけますよ！

あの時別れなくて本当に良かった！トラブルを乗り越えた先にある、2人きりの幸せな新婚生活

その後Hさんは結婚し、幸せな家庭を築いています。
もちろん、二人暮らしで！

「彼の嘘がわかった時、それで別れていたら、この先もこんな素敵な男性とは出会えなかったと思います。いつも私に寄り添ってくれて、たくさんアドバイスしてくれたおかげです！本当にありがとうございました！

最初から嘘偽りのない、100点満点の完璧な条件の男性はどこにもいません。
本当に大切なのは、「何か問題が起きたときに、ちゃんと本音で話し合いができる関係を作れるかどうか」。

Hさんが手に入れたのは、実家を出てくれた彼という結果だけでなく、「この先何があっても、2人で話し合って乗り越えられる」という一生モノの安心感なんですよね。


婚活を始めると、本当にさまざまなことが起こります。
予期せぬことも盛りだくさんです。

でも一人で悩むのではなく、私のようなコーチが隣にいることで、客観的な見方もできるようになります。
「一方的」より「多方面から見てどうすべきか？」
フォーカスを変えて、新たな解決策を見出せるのもコーチをつける大きな意味になります。

今まで良かったことが、ちょっとしたことで壊れる・・・
でも壊れる前に視点を変えて、「こういう見方をすれば解決できるかも！」と行動できたら、幸せな未来にまた一歩近づけるんですよね！


トラブルが起きた時、1人だと感情に任せて「即お断り」して、せっかくのご縁を自ら壊してしまいがちです。
私のようなコーチが隣にいることで、「感情」と「事実」を切り離し、幸せな結末への最短ルートを冷静に見つけることができます。

自分軸婚活診断では、こういった「視点を変える」体験もしていただけると思います。
もし今婚活がうまくいかず悩んでいるなら、一度お話ししませんか？


【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

「条件を下げれば結婚できる」という罠。妥協の婚活では、あなたの心が幸せになれない理由

本当はもっと条件のいい人がいいのに、自分に自信がないから妥協しなきゃいけない。
もう40歳だから、もっと条件を下げないと相手の男性から選ばれない。

だから妥協して条件を下げているのに、いい出会いが全然ないのはなぜ？


婚活疲れになっているあなたは、今こんな疑問にぶつかっていませんか？

妥協して条件を下げていっても、おそらくいい出会いはないと思います。
妥協でマッチングできても、あなたの心が拒否してしまうから。


じゃあどうすればいいのでしょうか？


あなたが本当に一緒にいたいと思う男性像を明らかにすること。
そして「私はこの人を見つけたい！」と強く思うこと。
自信を持つこと。

ここに尽きます。


実は私もそうでしたし、私の周りで素敵な男性と結婚をしている女性たちも、みんな「私はこの人を見つけたい！」と強く思って行動していました。


強く思う→強く信じる＝信念


信念を持つとは、言い換えれば究極の「自分軸」で生きるということ。

周りの声や年齢という数字に左右されず、自分の幸せを自分自身が誰よりも信じてあげることです。

信念があれば、狙いを定めて行動することができて、妥協することなく成果が得られるんですよね！


妥協しないというのは、単にわがままを言うことではありません。
「本当に大切にしたい価値観」に狙いを定め、それ以外をそぎ落とすということ。


それができるのは、自分を信じている人だけなんです。

テニス選手も“セクシー”な女性も。望む結果を出す人が共通して持っている「信念」の正体

例えば、ある日本人のテニスプレイヤーがいたとします。
その選手は、日本大会で優勝したいと思っていました。

彼女はまだまだ無名の選手で、地区大会での試合経験しかありませんでした。


彼女は自分がなぜ日本大会で優勝したいかをまず考えました。

日本大会で優勝できたら、日本中から注目されることになるし、世界でも戦えるフィールドが広がります。
賞金も桁違いになります。
何より周囲の人を幸せにできると考えました。
そうなれば、とても嬉しく楽しい毎日が待っているとイメージできたのです。

だから日本大会で優勝する
この信念を持ちました。

信じることができると、優勝するために必要なことをピックアップして、それを一つ一つこなしていきました。

途中で「私なんて優勝できる実力がない」
そう信じてしまったら、行動を止めていたでしょう。
優勝は実現できなかったはずです。

そのネガティブ思考はなく、とにかく「日本大会で優勝する」ことを信じて行動していきました。
苦しい練習にも耐え抜き、あらゆるメニューをクリアしていきました。

そして日本大会に出場。

どの試合でも
「私は優勝できる」
「そのために私は十分過ぎるほど準備をしてきた」

そう信じていたので、パワーが溢れ、順調に勝ち進み、優勝しました。


技術がないならとにかく練習すればいい。
実績がないなら、色々な大会に出ればいい。
練習の仕方がわからないなら、プロを頼ればいい。


「日本大会で優勝できる」
この信念が、ポジティブな行動を生み出し、結果へと結びつきました。

信念が行動を変え、成果をもたらすのです。




サクッとした例えをもう一つ。
 
「私はセクシーだ」 
という信念を持った女性がいたとします。 

決してセクシーな容姿ではなかった彼女。 

でも自分がセクシーだという信念ができると、自然とセクシーな表情や仕草になったり、声のトーンがセクシーになったり。 
選ぶ洋服もセクシーさが表現できるものを。 
ヘアもメイクもセクシーなものになり、あっという間に彼女は「セクシーな女性」になっていました。 

信念が行動を変え、成果を変えたことになりますね。 

「私はセクシーだ」と信じた女性が服や髪型を変えたように、「私は選ばれる価値がある」と信じれば、自然と選ばれるための外見磨き（ファッションやヘアメイク磨き）も楽しくなります。

マインドと外見は、常にセットなのです！

理想の未来を、あなたの「事実」に変える。30代・40代からの妥協なき婚活戦略

これは婚活という場面でも同じことが言えます。

「私はこんな男性と結婚して幸せな家庭を作る！」

理想の男性像が明確で、その人と結婚すると信じること。

この信念があれば、あらゆる行動ができます。

まず相手探しに妥協しません。

理想の男性を見つけるために婚活場所を選び、いいねしてマッチングしてお見合いをしていきます。

理想の男性とマッチングするためにどうすべきかも考えます。

容姿に自信がないなら、外見を磨く行動をする。
会話に自信がないなら、まずは質問をいくつか用意していく。
どうすれば理想の男性を見つけられるのかわからなければ、プロの力を借りる。


行動を変えていくと、成果も伴います。
やがて、狙いを定めていた男性と出会い、結婚へ！

今婚活疲れになっているあなたは、なぜ疲れてまで婚活をしていますか？
本当はどんな男性と一緒にいたいですか？
どんな未来が欲しいですか？

この答えをまず見つけてから、「その人と幸せな家庭を作る！」と強く信じて行動してみましょう。


私の6ヶ月プログラムも、信念を明確にするところから始めます。
その信念を貫いた方は、理想の未来を手に入れていますよ！


信念を持つのに、過去のデータは一切関係ありません。


「今はまだ出会っていないだけ。でも、未来の私は理想の彼と笑っている」


根拠のないその自信を、プロの技術と戦略的な行動で「確信」に変えていく。
それが私と一緒に進める自分軸婚活です。


もし今、自分の信念がわからず、婚活疲れになっているなら、一度「自分軸婚活診断」を受けてみませんか？
まずはあなたが何を求めているのか、どんな未来を手に入れたいのかを明確にすることができます。
それだけで、ふっと肩の力が抜けて、信念を生み出すきっかけになるはず！

【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

「母のケアがあるから結婚は無理」。責任感の強いアラフォー女性が陥る、婚活の袋小路

39歳で部長職のNさん。
仕事が出来て、会社からの信頼も厚い女性でした。

彼女のお父様は他界していて、お母様と同居。
弟が一人いるのですが、すでに結婚して子供も二人いるため、彼女がお母様と同居しケアしていました。

仕事もバリバリやっていましたが、恋愛となると中々縁がなく気がつくと39歳。

この先も、自分が母の面倒を見なければという意識もありました。

そうなると結婚に不利なのでは？

職場でも出会いがなく、結婚相談所に登録し続けてきたのですが、母と同居していることが話題になると、お断りの連続。

誰かと幸せになる人生も憧れていたけれど、母と同居している自分に結婚は無理なのではないか・・・
でも諦めきれない。

そんな悩みに翻弄されて、私のもとへ来てくれました。

相手選びの基準が「自分」ではなく「母親」になっていませんか？理想の未来を邪魔する“想像の壁”

自分軸婚活診断を行う中で、結婚相手を選ぶ際に、常に「お母様が軸」になっていることもわかりました。

「お相手が、自分の母と同居してくれる人じゃなければいけない」
「母に気に入られる相手じゃなければいけない」

でもこれは「他人軸」の考え方なんですよね。


彼女のお母様が主人公になっていて、彼女自身がどういう相手と一緒に暮らしたいのか？
「自分軸」が全くなかったのです。


そして結婚について、お母様の意見を聞いていないこともわかりました。
婚活をしていること自体、話していなかったのです。


「結婚したいことが母にわかると、自分が母の面倒を見なくなると不安になるのではないかと。」

これはあくまでも彼女の中の想像で、お母様の本当の気持ちはわからない状態。



結婚相手探しよりも、お母様との関係を見直した方がいいとアドバイスしました。

まずその前に、彼女が本当に手に入れたい理想の未来を具現化しました。
すると結婚したパートナーと二人で、休日を楽しく過ごしている未来が現れました。

お母様の姿はそこにはなく、彼と二人で楽しむ幸せな未来。

彼女が本音で欲しい未来です。


それを素直に実現するために、どうすべきかを考えます。


お母様とは別れて暮らすけれど、近くに住んでいる。
これが理想であるとわかりました。


あとは理想の男性像を一緒に描き、その男性を見つけていく。
見つかったら、お相手をお母様に紹介して、お母様と離れて暮らしたいことを伝えていく。


とてもシンプルなことなのですが、人はいろいろなことを考えてしまうものです。

「お相手を紹介したら、母は気に入らないと不機嫌になるかもしれない」
「母は同居したいと言ってくるに違いない」

これらは本当に彼女の想像の中の話です。
お母様が実際どういう反応になるかはわかりません。

でもネガティブな方へ想像してしまうと、ブレーキがかかり行動できなくなるのです。

母に嫌われるのが怖い。その呪縛を解き、一人の女性として「自分の人生」を歩み出す3つのポイント

「お相手を連れて行ったら、母は気に入らないと不機嫌になるかもしれない」

「なぜそう思ったのか？」を彼女に尋ねると、「そういう気がする」という答えでした。
そして「母に紹介することも怖い」と話してくれました。


これは「母に気に入られる男性じゃなければいけない」という呪縛です。
過去にそういうことがあったわけではないので、事実ではないのです。



この呪縛を解く3つのポイントを伝えました。

１　結婚したい人が見つかったら紹介をすること。
２　もしお母様が気に入らなかったとしても、結婚するのは彼女なので、彼女が最終的に決めること。
３　お母様の機嫌が悪くなっても、そこを怖がらず「私は彼のこういうところが大好きなの！だから一緒にいたい！」と笑顔で伝えること。

本当に勇気のいることですが、「自分がどうしたいのか」「どうしたら幸せなのか」を第一に考えよう！とアドバイス。


そしてお母様は、「娘が笑顔で幸せでいてくれることを誰よりも望んでいる」と。

これも私の想像でしかありませんが、娘の幸せを願わない親はいないと信じているから。



お母様よりも彼女の人生は長い可能性が高い。

この先二人で暮らして行った時に、最高に幸せだったらそれもいい。

でも一人残された娘が、孤独と不安でいっぱいの状態だったら・・・
その方がお母様にとって辛いのではないでしょうか。


お母様を「可哀想な人」にするのではなく、一人の大人として信頼すること。
それが本当の意味での親離れ・子離れ（自分軸）なんです。



そんな話をしていくと、Nさんの表情も柔らかくなりました。
捉え方一つで、考え方も変わります。
これがコーチの役割でもあります。

涙の入籍報告！勝手な思い込みを手放したら、お母様も自分も笑顔になれる距離が見つかった

その後彼女は、婚活のギアを上げて行動していきました。

「自分が幸せになっていいんだ！」
この考えが、「行動しようというエネルギー」に変わったのです！

そして一人の男性とメッセージのやり取りをするようになり、デートを重ね真剣交際に発展！
このスピードは速かったですね！

彼に彼女のお母様のことも話をして、二人で答えを導き出していきました。

「母にいきなり紹介するのは怖かったので、弟夫婦にまず紹介して、味方につけてから紹介しました！」

その報告があって、さらに交際を重ね入籍されました。

一人で抱え込まず、周りを巻き込んで味方を作る。
これも「自分の幸せを実現するために戦略的に動く」自分軸の行動の一つです。

お母様とは離れて暮らしているそうですが、近所なのでいつでも遊びに行ける関係だそうです。

最初に彼を紹介された時は、お母様の表情も良くなかったそうですが、次第に彼との関係を認めるようになり、最終的に距離を置くことができました。


「自分が勝手に思い込んでいただけで、意外と母は結婚することに反対じゃなかったんだとわかりました。自分一人だったらきっと結婚を諦めていたと思います。ありがとうございます！」

泣きながら幸せ報告をしてくれて、私も涙が止まりませんでした。



実は今回のNさんのように、親との関係性や同居で悩む方の相談も多いのですが、親御さんへの愛があるからこそ、悩んでしまうんですよね。


でも、あなたが我慢し続ける未来を、お母様は本当に望んでいるでしょうか？



私と一緒に歩むことで「自分軸」思考を取り戻し、行動してくれた結果、心から幸せと思える結婚へ進んでいます！

「自分軸」がいかに大切か、いろいろな受講生と関わる中で、私自身も実感しています。


一人ではどうしても外せない「心のブレーキ」を、自分軸婚活診断で私と一緒に外していきましょう。

今なら動画も無料でプレゼントしています！
【自分軸婚活診断の詳細はこちら】

45歳で彼氏に振られて自信喪失だった

初めて彼女と診断で会ったのは、彼女が45歳の時。
付き合っていた彼と別れた直後でした。

元彼は今まで出会った中でも最高の人だと思っていました。
外見も人柄も、職業も年収もパーフェクト！

でも彼から突然別れを切り出されたそうです。

もう彼以上の人とは出会えないだろう。
ショックで毎日泣いていました。
このまま一人だったらどうしよう・・・

年齢も45歳。
この年齢で婚活しなきゃいけないのだろうか？
婚活したところで、いい出会いがあるのだろうか？

子供がいる暖かい家庭を持ちたいという願望は元々なく、結婚して誰か好きな人とずっと一緒にいたいだけ。
婚活に踏み切るべきかどうか迷った時に、私の元に来てくれました。

彼に嫌われたくない＝他人軸思考で魅力激減

診断中も涙が止まらない状態で、とにかく自分を責めていました。

「彼が私と別れたのも、私に魅力がないからだ」
「自分に全然自信が持てない」

自分軸チャートも点数がとても低い状態で、自己肯定感がかなり下がっている状態でした。

仕事はバリバリできる方で、役職にもついていました。
仕事には自信があるのに、恋愛となるとどうしても自信が持てない。

だから彼と付き合っていた時も、
・彼に嫌われたくないから彼に合わせる
・彼のやりたいことは全て受け入れる

こんな思い込みが強くありました。

自分がどうしたいかではなく、彼がどうしたいかが軸になっている・・・
話を聞いているだけで「他人軸」思考が強いことがわかりました。

実は他人軸で彼と向き合っていくと、彼にとっては「都合の良い女」もしくは「重たい女」になってしまいます。

相手の顔色を伺って、合わせることに必死の彼女って、彼にとって「一緒にいて楽しい」相手ではなかったと思います。
だから居心地が悪くなって逃げたくなる・・・・・


他人軸思考が強いと、次に誰かと出会ったとしても同じ結果を招く可能性が高いと感じました。

彼女としては、自分が他人軸で行動していることに気づいておらず、どういうことなのか理解が難しいようでした。
この先一人でいい出会いを見つける自信もないとのことで、私と一緒に婚活を始めます。

自分軸婚活で、元彼以上の男性と幸せな真剣交際に！！

セッションを重ねながら、まずは自分が本音で叶えたい未来を明確にして、理想とする男性像をリスト化していきました。

そしてこの男性がどこにいるかを考えた時に、婚活アプリを選択。

最初は元彼がどうしても忘れられず、アプリで選択をするときも、元彼と比較することが多かったです。

ですが、元彼と再度交際することは叶わないという現実がありました。
その現実を受け入れることも、セッションを重ねながら行っていきました。

そして、自分軸を育むワークも行いました。

相手の男性がどうしたいかではなくて、自分がどうしたいのかをまず考えること。
自分がどうしたいのかを相手にわかりやすく伝え、相手の意見もちゃんと聞いた上で、どうすべきかを一緒に考えて答えを見つけること。
こうすることで、お互いの意見も尊重されて、お互いが心地よい状態で一緒に歩むことができるということ。

これ大事です！！

相手に嫌われたくないと言いなりになってしまうと、何度も言いますがあなたの魅力は激減するのです。

相手に従うという構えが、心から楽しむことを失わせてしまうから。
心から楽しめなければ、表情も暗く、発する言葉も暗くなる。

そんな女性といて、相手は楽しいと思いますか？

この相手への遠慮、言いなりという他人軸から抜け出せるようマインドセットをしていきました。

何度かセッションを重ねながら婚活を進めていくと、元彼以上の理想の男性と出会うことができました！

さらに彼女は自分軸で思考し、自分がいいと思ったら次のデートに自分から誘えるまでになっていました。
もちろん相手も彼女に惹かれ、やがては真剣交際に発展！！

最初に会った時の彼女とは別人のような、幸せに満ちた美しいオーラがありました！

「この歳でこんな素敵な彼と付き合えるなんて、本当に奇跡ですよね！！！」

いえいえ奇跡ではありません！
自分軸を取り戻すことで、自分自身の手で素敵な彼を引き寄せ、お互いに心地よい交際を楽しんでいるだけなんです！

40代だからいい出会いはないとか、自分に魅力がないから婚活がうまくいかないとか、そんなことは関係ないと私は思っています。


それよりも他人軸思考に気づいて、自分軸を取り戻せばいいのです！

自分軸での婚活は、人生を好転させることにもつながります！

一人でも多くの女性が、自分軸を取り戻し、心から幸せと思える人生をつかんでほしいですね！

まとめ

・45歳の受講生は、付き合っていた彼と別れた直後で、その彼が忘れられず自信を失っていました。
・彼に嫌われたくないから彼に合わせる、彼のやりたいことは全て受け入れるといった思い込みの強さが、他人軸思考を強め、彼が逃げたくなる原因になっていることがわかりました。
・相手の男性がどうしたいかではなくて、自分がどうしたいのかをまず考えること。
相手に従うという構えが、心から楽しむことを失わせてしまい、心から楽しめなければ、魅力も激減します。
・何度かセッションを重ねながら婚活を進めていくと、元彼以上の理想の男性と出会うことができて、真剣交際に発展！
・40代だからいい出会いがない、自分に魅力がないから婚活がうまくいかないとか、そんなことは関係ありません。
・自分軸を取り戻すことで、自分自身の手で素敵な彼を引き寄せ、お互いに心地よい交際を楽しめるようになります。


かつての私のように「もう40代だから価値がない」「自分に魅力がないから結婚できない」と自分を責めていませんか？

大切なのは、条件を増やすことでも、自分を下げることでもありません。 

「あなたが本当に叶えたい未来」に気づくこと。

まずは、今のあなたの婚活が「他人軸」になっていないか、診断してみませんか？

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