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	<title>メイク &#8211; glowcoorde</title>
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	<description>アラフォー婚活女性の魅力開花メディア</description>
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	<title>メイク &#8211; glowcoorde</title>
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		<title>40代婚活の勝敗は「笑顔の0.5秒」で決まる！美人度を格段にアップさせる最強の表情ワーク</title>
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		<dc:creator><![CDATA[仲川すみれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 03:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[外見磨き]]></category>
		<category><![CDATA[ファッション]]></category>
		<category><![CDATA[メイク]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/20260507-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>美人顔より「表情美」！40歳からの婚活で、完璧なメイク以上に大切な“たった一つのこと” メイクも洋服も完璧にして、いざお見合いへ。 でもご縁がつながらず、断ったり断られたり。。。 これが何度も続くと、さすがに危機感が生ま [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/20260507-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>美人顔より「表情美」！40歳からの婚活で、完璧なメイク以上に大切な“たった一つのこと”</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">メイクも洋服も完璧にして、いざお見合いへ。<br><br>でもご縁がつながらず、断ったり断られたり。。。<br><br>これが何度も続くと、さすがに危機感が生まれますよね。<br><br><br><span class="swl-fz u-fz-l">「自分に問題があるんじゃないか？」<br>「美人じゃないし40歳だし、だから誰からも選ばれない」</span><br><br><br>こんな風に思ってしまうのも無理ありません。<br>婚活がうまくいかなくなった私も、自信がどんどんなくなっていきました。<br><br><br><br>でも挽回できますよ！<br>このワークを知って、最強の武器を身につけていきませんか！<br><br>それは<strong><span class="swl-fz u-fz-l">「最高の美人を作る！笑顔のワーク」</span></strong>です。<br><br><br>性別に関わらず、お見合いやデートで、心からの笑顔の人に出会ったら、どんな気持ちになりますか？<br>私だったら、ものすごく嬉しい！<br><br><br>心から滲み出る笑顔は、相手へのリスペクトや思いやり、心に余裕がある人にしかできません。<br><br><br><strong>どんなに美人な人でも、口角が下がっていたり、瞳がどんより沈んでいたらどうでしょう？</strong><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l">美人度は激減・・・</span></strong><br><br>近寄りがたいし、一緒にいたいとは思えませんよね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="419" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050701.png" alt="40代婚活女性、どんなに美人でも口角が下がっていたりすると美人度は激減です。" class="wp-image-1429" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050701.png 600w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050701-300x210.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>その笑顔、相手に届いていますか？自分では笑っているつもりでも「無表情」に見えてしまう理由</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">あなたは心からの笑顔でお見合いやデートできていますか？<br><br>心からの笑顔になれるのは、習慣の賜物です。<br><br><br>今鏡の前で、最高の笑顔を作ってみてください。<br><br>口角はしっかり上がっていますか？<br>瞳はキラキラ輝いていますか？<br>思わず寄りかかりたくなるような柔らかい雰囲気はありますか？<br><br><br><strong>自分では笑顔になっているつもりでも、意外と相手に伝わっていないことが多いのです。</strong><br><br>だからモデルや俳優の方も、自分がどう見られているかをしっかり記憶させるために、鏡の前で表情の練習をしています。<br><br><br>自分の最高の笑顔、心からの笑顔を鏡の前で作ってみてください。<br>そして客観的にみて、どんな印象に見えるかを観察してみましょう。<br><br>自分が納得できる最高の笑顔ができたら、その笑顔を記憶していきましょう。<br><br>記憶することで、どんな瞬間でもその笑顔で応対できるようになりますよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>1日1回で人生が変わる！脳に「最高の私」を記憶させる“自分褒め”笑顔ワーク</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私の受講生にも、この笑顔のワークを実施してもらっています。<br><br>最初は笑顔になれない、笑顔ができないという方もいます。<br>恥ずかしさや自信のなさが表情に現れてしまう。<br>それが嫌で、心からの笑顔ができなくなっていることもあります。<br><br>でも練習していくことで、心からの笑顔になれます！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="399" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050703.png" alt="40代婚活女性、1日一回鏡まで最高の笑顔を作るワークをやって男性を虜に！" class="wp-image-1427" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050703.png 600w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050703-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><br><br><strong>今日から毎日一回、鏡の前で最高の笑顔を作っていきます。</strong><br>1週間毎日続けられたら、<strong><span class="swl-fz u-fz-l">自分にご褒美をあげます。</span></strong><br><br>まず自分へのご褒美を何にするか決めてください。<br><br>お気に入りのスイーツでもいいですね！<br>何かご褒美を決めましょう。<br><br><br>そしてその日から1日のどこかで1回、鏡の前で最高の笑顔を作ってください。<br><br>最初は自分が納得するまで、何回か笑顔を作ってもOK！<br><br>そして最高の笑顔を作れたら、その場で思いきり自分を褒めてください。<br><br>「すごく素敵！最高の笑顔できたね！えらい、私！！」</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>他人に褒めてもらうのを待つのではなく、<span class="swl-fz u-fz-l"><strong>自分で自分を「最高に素敵！」と承認してあげること</strong>。</span><br><br>この自己肯定感の積み重ねが、お見合いの席で「私はここにいていいんだ」という<strong><span class="swl-fz u-fz-l">堂々としたオーラ（自分軸）に変わります。</span></strong><br><br><br><br>これを1週間続けてみましょう。<br>そして1週間毎日続けられたら、自分にご褒美をあげてください。<br><br>ご褒美を決めて、そのご褒美に向かって毎日笑顔を作ること。<br>これは簡単そうに見えて意外と難しいこともあります。<br><br><br>仕事が忙しくて笑顔になれないとか、笑顔を作ることを忘れてしまったとか・・・<br>余裕がないとできないこともあります。<br><br><br>もし忘れてしまっても、自分を責めないでくださいね。<br>また明日から始めれば大丈夫。<br><strong><span class="swl-fz u-fz-l">完璧を目指すより、自分をご機嫌にする練習</span></strong>だと思って楽しんでください！<br><br><br>そして7回続けられたら、それは本当に素晴らしいことです！<br><br>7回という回数が、あなたの脳内にあなたの最高の笑顔を記憶していくので、いつでも最高の笑顔ができるようになりますよ！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="397" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050702.png" alt="" class="wp-image-1431" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050702.png 600w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/05/jibunjiku2026050702-300x199.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">最高の笑顔をマスターしたら、さらにあなたの肌を輝かせる<strong><span class="swl-fz u-fz-l">パーソナルカラーのリップ</span></strong>を添えてみてください。<br><br>表情（内面）と色（外面）が一致したとき、あなたの魅力は爆発的に高まりますよ！<br><br><br><br>最高の笑顔は最強の美人を作ります！<br>それだけで相手の男性を魅了することができます。<br>自信を持って大丈夫！<br><br>笑顔のワークで最高の笑顔を武器に、いい出会いを掴みましょうね！</p>
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		<title>仕事帰りのお見合いも怖くない！アラフォー女性の「疲れ顔」を5分で多幸感に変えるメイク直し3つの秘策</title>
		<link>https://glowcoorde.com/resetmake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[仲川すみれ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:27:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[外見磨き]]></category>
		<category><![CDATA[メイク]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/20260429-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>仕事終わりの平日もお見合いや婚活デートをすることはありますよね。 仕事で疲れているのに、笑顔でお見合いしなければならない。特にアラフォー世代になってくると、朝しっかりメイクしたのに夕方には「疲れ顔」になってしまうことも・ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/20260429-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">仕事終わりの平日もお見合いや婚活デートをすることはありますよね。<br><br>仕事で疲れているのに、笑顔でお見合いしなければならない。<br>特にアラフォー世代になってくると、朝しっかりメイクしたのに<strong><span class="swl-fz u-fz-l">夕方には「疲れ顔」になってしまうことも・・・</span></strong><br><br>そこで「疲れ顔」をリセットするメイク直しについて、3つのポイントでお伝えします。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>くすみを飛ばして多幸感をプラス！「パーソナルカラー×チーク」が最強のリセット術になる理由</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">まずこちらの画像で比較してみたいのですが、右側がメイク直し完了後です。<br>左側と比べると、右側の画像は血色の良さやツヤ感、キュッと引き締まった感じがありますよね！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="391" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005.png" alt="アラフォー婚活女性の平日お見合いに向けて「疲れ顔」をリセットする方法" class="wp-image-1353" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005.png 600w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005-300x196.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">右側は、チーク・ハイライト・リップをオンし直しています。<br><br>一つ目はチーク。<br>「疲れ顔」をリセットして印象アップさせるのに最も有効です！<br>仕事上そんなにチークを入れていない方も、お見合いやデートではチークは必須です。<br><br>チークは、血色の良さをアップさせるのはもちろん、<strong>頬の間延び感を防いでくれるので、キュッと頬が上がってフレッシュな印象を作ることができます。</strong><br><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l">多幸感もアップ</span></strong>するので、相手の男性から見るととても魅力的に見えます！<br><br>朝チークを入れていても、夕方には薄れてくることもありますので、しっかりオンし直したいですね。<br><br>ちなみにチークは、<strong>必ずご自身の肌色に似合う色（パーソナルカラー）を使いましょう。</strong><br>似合わない色を使うと、チークだけが浮いて見えて派手な印象になってしまいます。<br><br>私のパーソナルカラーはイエベ春なので、コーラルピンクのチークを使用しています。<br>肌に馴染み、血色の良さを引き出してくれます！<br><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>マイナス5歳の立体感！疲れを光に変える「ハイライト」の仕込み位置</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>二つ目はハイライトです。<br>ハイライトは、顔に立体感をもたらしてくれるので、チーク同様フレッシュな印象をもたらしてくれます。<br><strong><span class="swl-fz u-fz-l">まさにマイナス5歳の秘策です！<br></span></strong><br>おすすめの入れる位置は、下記の画像のグレーで囲った部分・頬の内側になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="450" height="475" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260429003.png" alt="アラフォー女性は、ハイライトは頬の内側に入れてフレッシュな印象に" class="wp-image-1354" style="width:380px" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260429003.png 450w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260429003-284x300.png 284w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ハイライトを頬の内側に入れて、チークもしっかりオンし直すことで、明るくフレッシュな印象が完成です！<br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ギラつき厳禁！大人の品格を出すリップ選びと、顔周りを華やかに彩るアクセサリーの魔法</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>3つ目はリップです。<br>リップはグロスを使うと、ツヤが多すぎてギラギラした印象になります。<br>なので、<strong>少しマットな質感がおすすめ。</strong><br>下地に保湿たっぷりのリップクリームを塗ってから、マットな質感のリップで色をプラスしてイキイキとした明るい印象を作ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">リップの色も大事です。<br>ここでも似合う色を取り入れましょう。<br>似合わないリップカラーを塗ると、お顔全体の印象もダウンします。<br>派手に見えたり、顔色が悪く見えたり・・・<br><br>イエベ春の私は、今回コーラルピンクのリップカラーをつけました。<br>似合うリップカラーを選ぶことは必須ですね。<br><br>改めて、下記の画像をご覧ください。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="391" src="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005.png" alt="アラフォー女性の平日お見合いやデート前の疲れ顔リセット術" class="wp-image-1353" srcset="https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005.png 600w, https://glowcoorde.com/wp-content/uploads/2026/03/jibunjiku20260428005-300x196.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">右側がチーク・ハイライト・リップをし直した画像になります。<br>メリハリがあって、血色も良く艶感もあり、イキイキとした印象になりました。<br><br>左側は、仕事の疲れでどんより感が漂いますが、右側はフレッシュさが際立ちますよね！<br>この差を作るのが、わずか数分のメイク直しなんです。<br><br><br>最後に補足ですが、アクセサリーも大事です。<br>イヤリングやピアス、そしてネックレスをプラスすると、顔周りがさらに明るく華やかになります。<br><br>品の良いデザインのアクセサリーを程よく身につけると、印象がさらにアップしますよ！<br><br><br>あれこれ塗り直す時間がない時こそ、この3点（チーク・ハイライト・リップ）だけに絞っていいと思います。<br>ファンデを厚く重ねるより、<strong>光と色を補う方が圧倒的に若々しく見えます</strong>！<br><br>自分が納得いく顔で鏡の前に立つことは、「私は今日も魅力的！」という自信（自分軸）に繋がります。<br>その自信が、お相手の前での自然な笑顔を引き出してくれるんですよ！<br><br>メイクを直す数分間は、仕事モードの自分を脱ぎ捨てて、<strong>「今日も一日頑張ったね、お疲れ様。ここからは楽しもうね」と自分に声をかける時間</strong>にしてあげてください。<br><br>メイクカラーがお肌に乗って、顔が明るくなっていくのを見るうちに、自然と心にもスイッチが入りますよ！</p>
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